Нужно ли чистить язык по утрам?
Правда ли, что налет на языке опасен для здоровья?
Существует мнение, что чистка языка уменьшает количество токсинов, поступающих в организм, что в свою очередь повышает иммунитет и улучшает пищеварение, а также хорошо влияет на состояние здоровья в целом. На самом деле, используя скребок, вы боретесь лишь с одной группой бактерий, которые живут только на языке. В вашем языке нет ничего особенного, просто в этом месте данный тип бактерий хорошо себя чувствует. В медицинской практике нет научно доказанных подтверждений тому, что чистка языка является причиной хорошего самочувствия и отличного здоровья.
Кому нужно чистить язык?
К концу дня бактерии, живущие на поверхности языка, которые очень часто являются причиной неприятного запаха, накапливаются. Самый простой и очевидный способ от них избавиться — это почистить язык. Есть люди, у которых бактериальный налет скапливается в большей степени, поэтому им чистка языка показана, она поможет поддерживать гигиену полости рта.
Также у некоторых людей т.н. «географический язык» с небольшими продольными трещинами или бороздками. В таком языке бактериям спрятаться проще, и в этих случаях было бы тоже хорошо чистить язык каждый день. Чистка языка действительно помогает бороться с запахом изо рта. Но, по мнению ученых-специалистов, это, пожалуй, единственный плюс от данной процедуры, и польза на этом заканчивается.