Какой уровень шума от ремонта может навредить здоровью?
По рекомендации ВОЗ, максимальный допустимый уровень шума — до 85 децибел. Для сравнения: пылесос работает на уровне 80 децибел. В таком шумном помещении можно находится не более восьми часов.
Дневные и недельные пределы по нагрузке:
- 80 дБ: 5,5 часов в день и 40 часов в неделю;
- 85 дБ: 1,75 часов в день и 12,5 часа в неделю;
- 90 дБ: 30 минут в день и 4 часа в неделю;
- 95 дБ: 10 минут в день и 1,25 часа в неделю;
- 100 дБ: несколько минут в день и 20 минут в неделю;
Город, который никогда не спит
Если уровень превышает 100 децибел, то человеку рекомендуется находится в такой среде не более 15 минут. При этом шум в метро может достигать 112 децибел, однако в подземном транспорте жители крупных городов проводят гораздо больше времени, чем положено: в среднем по 80 минут в день.
В московском метро применяют технологию LVT (Low Vibration Track), которая снижаем шум хода поезда за счет снижения вибраций. Правда, это касается только станций, построенных после 2014 года, а также новых моделей поездов.
Тем, кто ежедневно ездит на метро, для защиты слуха рекомендуется использовать антифоны и заглушки, а вот вата снижает уровень шума незначительно — из-за небольшой плотности и пористости.
Как измерять?
Измерить громкость шума можно с помощью специального прибора — шумомера, однако теперь контролировать окружающие шумы позволяют смартфоны и смарт-часы. Такая функция впервые появилось в Apple Watch в системе watchOS 6 на Apple Watch Series 4 и выше. Устройство предупреждает пользователя, если уровень шума превышает допустимый. Помимо Apple Watch громкость окружающих звуков можно измерять с помощью сторонних приложений:
День тишины
