Опасно ли хрустеть суставами?
Начнём с того, что этот назойливый звук не всегда производят суставы. Между ними есть жидкость, которая уменьшает трение. При движении в этой жидкости возникают пузырьки заполненные газом, которые и издают звук «хруста» при сжатии.
Медики доказали, что такие действия безвредны. Но на формирование пузырьков требуется время, поэтому злоупотреблять этим не выйдет!
Но иногда дело в том, что сухожилия быстро перемещаются по шероховатой поверхности костей. Именно поэтому хруст слышен во время бега или подъема по лестнице. Это тоже достаточно безобидно. В животном мире это даже спасает жизни — так антилопы отпугивают хищников
Однако хруст может свидетельствовать и об опасности! Если хрящевая прослойка повреждена, кости трутся друг о друга. Эта болезнь называется «остеоартроз». В этом случае хруст приходит вместе с болью. От неё по всему миру страдают более половины людей старше 65 лет. Если сомневаетесь, безобидна ли причина «похрустываний», обязательно обратитесь ко врачу!