Побочные эффекты лекарств: можно ли просто перетерпеть и как с ними быть?
Почему лекарства вызывают побочные эффекты?
Есть несколько причин, по которым лекарства могут вызывать побочные эффекты. Иногда сам эффект от препарата может обернуться побочным эффектом. Например, разжижители крови (снижают вязкость и делают кровь более текучей) предназначены для снижения риска сердечного приступа или инсульта, уменьшая вероятность свертывания крови. Но при этом может потребоваться больше времени, чтобы остановить кровотечение, если вы порежетесь, и у вас может образовываться больше синяков.
Многие лекарства направлены на конкретные химические вещества в организме. Иногда одно и то же химическое вещество в организме может контролировать более одного процесса и лекарство также может повлиять на несколько процессов сразу (на тот который нам хотелось бы менять). Например, бета-блокаторы блокируют высвобождение гормонов стресса адреналина и норадреналина, из-за чего замедляется частота сердечных сокращений, а также может снизить артериальное давление. Это означает, что их принимают и для снижения артериального давления и для снижения частоты пульсы. Но если ваше артериальное давление уже нормальное, и вы принимаете препарат, чтобы контролировать частоту сердечных сокращений или для лечения стенокардии, то эффект от снижения артериального давления может привести к головокружению.
Также может быть такое, что конкретный ингредиент вам не подходит, или ваше лекарство может взаимодействовать с другими лекарствами или добавками, которые вы принимаете.
Есть также много исследований, которые показывают, что если мы ожидаем получить побочный эффект, то мы его получим. Это называется «эффектом ноцебо». Несколько исследований показали, что большинство побочных эффектов от статинов вызваны эффектом ноцебо — люди получают почти одинаковое количество побочных эффектов, когда принимают «фиктивную» таблетку.
Я боюсь, что у меня будут побочные эффекты: что мне делать?
Это нормально беспокоиться о получении побочного эффекта, когда у вас и так проблемы со здоровьем. Но постарайтесь не думать об этих эффектах слишком много. Эффект ноцебо сильно зависит от ваших ожиданий — чем больше вы ожидаете получить побочный эффект, тем больше вероятность того, что вы это его получите. Может быть полезно помнить, что миллионы людей принимают лекарства каждый день, и многие из них вообще не испытывают никаких побочных эффектов. Мы все разные, поэтому даже если у друга или члена семьи был побочный эффект от конкретного лекарства, это не значит, что вы у вас будет так же. Все лекарства имеют возможные побочные эффекты, но вы можете не испытывать ни одного из них. Помните, что вы хотите решить проблему, с которой вы обратились к лечащему врачу.
Что делать, если у вас есть побочные эффекты от лекарств
Многие люди считают, что побочные эффекты сохраняются всего несколько дней после начала приема нового лекарства. Но они могут быть на протяжении всего периода приема препарата. Все зависит от серьезности побочных эффектов. Необязательно сразу прекращать приём препарата, особенно самостоятельно. Некоторые препараты не рекомендуется резко бросать. Если это терпимые побочные эффекты, то можно попробовать несколько способов изменения режима и дозы препарата, чтобы свести их к минимуму. Обсудите это с лечащим врачом.
- Например, можно попробовать более низкую дозу или разделение дозы в течение дня.
- Другая возможность — изменить способ приема лекарств. Некоторые побочные эффекты лекарств нивелируется, если изменить время приема, например, можно принимать лекарство после еды, а не до или сместить приём с вечера на утро.
Правильное исправление приема препарата может привести к некоторым пробам и ошибкам, но это может стоить того, чтобы вы могли управлять своими лекарствами (особенно, если они требуют постоянного приема).
Если вы обнаружили у себя выраженный побочный эффект, обязательно сообщите своему лечащему врачу. Если же вы заметили у себя побочные эффекты, которые не описаны в инструкции, то следует обязательно сообщить производителю препарата. В инструкции вы сможете найти контактные данные.
Если вы планируете принимать безрецептурные препараты или добавки, также проконсультируйтесь с врачом, т.к. они могут усилить побочные эффекты или спровоцировать новые.
Также еще: