Почему лицо стареет быстрее тела и как замедлить этот процесс
Клетки кожи обновляются у детей каждые 10 дней, а у взрослых в среднем раз в месяц. Но возникает вопрос, почему же тогда возникают морщины, если раз в 30 дней эпителий меняется и можно ли замедлить это?
Как стареет кожа
Люди обычно считают, что возрастные изменения начинаются, когда появляются первые морщины, то есть примерно к 30 годам. Но на самом деле, этот процесс сначала происходит на клеточном, невидимом глазу уровне и состоит он из таких этапов:
- ослабевает коллагеновый каркас;
- уменьшается количество межклеточной жидкости;
- снижается тургор клеток;
- повреждается ДНК и митохондрии.
Какие факторы влияют на скорость увядания кожи
Сухой воздух
Для защиты от пересыхания кожа начинает усиливать внешнюю защиту — наружный слой эпидермиса, состоящий из мертвыхплоских клеток. В ответ на раздражитель включается естественный механизм ускорения образования рогового слоя.
Токсины
Алкоголь, никотин, табачный дым и выхлопные газы — все это отравляет нашу кожу изнутри и снаружи, вызывая массовую гибель клеток.
Ультрафиолетовые лучи
Невидимые глазу спектры световых волн проникают вглубь и повреждают ДНК, останавливая процесс деления клеток. Они также разрушают коллагеновый каркас, поддерживающий ее тонус.
Почему тело стареет медленнее
От многих экзогенных (внешних) факторов увядания кожа тела защищена одеждой. Благодаря этому воздействие ультрафиолета и загрязненного воздуха снижается. Кроме того, одежда позволяет испарившейся из кожи воде задерживаться на поверхности.
Как замедлить старение
- Кожу нужно защищать от УФ-лучей с помощью кремов. Необходимо также сократить количество токсинов, которые поступают к эпидермису изнутри — нужно бросить курить и принимать алкоголь.
- Не злоупотребляйте ваннами с солями. «Рассол» обладает одной интересной способностью: если концентрация солей будет высокой во внешней среде, то вода из клетки будет уходить в него.
- Увлажняйте кожу специальными кремами. Но помните, что коллаген и гиалуроновая кислота не могут впитываться снаружи. Максимум, чего можно добиться с их помощью — приклеить отстающие омертвевшие чешуйки.