Сердце работает на износ: почему опасно переносить простуду на ногах?

По словам специалиста, это может быть очень опасно, ведь сердце и другие органы в таком случае работают на износ. Он напомнил, что успех борьбы с инфекцией во многом зависит от состояния иммунной системы человека, поэтому нужно создать хорошие условия для ее работы.

К тому же человек навредит не только себе, но и окружающим. «В среднем заболевший человек может заразить до 22 человек. Но это число может меняться в зависимости от разных факторов: количества контактов, влажности воздуха в помещении, вентиляции/проветривания, наличия симптомов, периода заболевания», — уточнил Чуланов.

Специалист рассказал, что первые три дня лучше максимально снизить нагрузку на организм, как физическую, так и умственную. Если это возможно, остаться дома и отлежаться. Причем лучше делать это в комнате, которая хорошо проветривается и увлажняется.

Также, чтобы быстрее восстановиться, необходимо пить много жидкости, а есть исключительно легкую жидкую пищу. Но главное — не заниматься самолечением, а при первых признаках недомогания лучше обратиться к врачу. Он сможет поставить точный диагноз и назначить лечение.

Если соблюдать все эти правила хотя бы первые три дня, то уже на четвертый день болезнь начнет отступать, объяснил эксперт.

Кончено, пощадить свой организм стоит всем, поэтому отлежаться дома хотя бы несколько дней врачи советуют всем, кто чувствует недомогание. Но особенно важно придерживаться этого правила тем, кто относится к группе риска тяжелого течения заболевания. Как правило, это люди старше 65 лет, беременные, люди, имеющие хронические заболевания или иммунодефицитные состояния.