Топ-5 фактов о вреде алкоголя
Алкоголь приводит к смерти и инвалидности
Согласно данным ВОЗ, в мире в результате употребления алкоголя ежегодно происходит 3 миллиона смертей, что составляет 5,3 процента всех случаев смерти. При этом регулярное потребление алкоголя приводит к смерти и инвалидности на более ранних стадиях жизни. Например, среди людей в возрасте 20–39 лет более 13,5 процента всех случаев смерти связаны с алкоголем
Изменяет психическое состояние
Многие искренне уверены в том, что психические нарушения происходят лишь у людей, находящихся на последней стадии алкоголизма. Это не так! Даже у людей, которые начали пить недавно, но регулярно, появляются отклонения в поведении, которые позволяют определить, что употребление алкогольных напитков уже перешло границу увлечения и привело к формированию болезненной зависимости. У такого человека часто развиваются депрессивные состояния, случаются немотивированные проявления агрессии, приводящие к конфликтам с окружающими. А когда алкоголизм начинает прогрессировать, пьющий человек становится совершенно эмоционально неустойчивым.
Замедляет работу мозга и способствует его уменьшению
Когда алкоголь попадает в организм, этиловый спирт частично расщепляется под воздействием ферментов, а его оставшаяся часть всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь прекрасно растворяется в воде, поэтому молекулы спирта могут проникнуть куда угодно, в том числе и в мозг. А там они способны изменить функционирование ряда рецепторов. Принятие спиртного в объеме 100 миллилитров (250 миллилитров водки) приводит к сбою работы медиаторов головного мозга и часто проявляется повышенной агрессией. Кроме того, этанол растворяет мембраны красных кровяных клеток (эритроцитов), после чего они склеиваются между собой, закупоривая капилляры и образуя сгустки. А это приводит к тому, что в тканях мозга происходит масса микрокровоизлияний. Например, американские ученые доказали, что 100 миллилитров водки способны повредить до 7500–8000 нервных клеток. И в результате мозг человека, страдающего алкоголизмом, со кременем уменьшается в размерах. Как следствие, падает острота зрения и слуха, ухудшается координация внимания и замедляются мыслительные процессы.
Подавляет сексуальное влечение
Одно из самых распространенных заблуждений заключается в том, что алкоголь работает как афродизиак, вызывая возбуждение и стимулируя людей к занятиям сексом. Однако это не так. Напротив, алкоголь в крови затормаживает реакции и мешает достижению эрекции у мужчин. При хроническом потреблении алкоголя процессы метаболизма на клеточном уровне нарушаются, что приводит к негативному изменению в функционировании самих половых клеток, вплоть до половой дисфункции и снижению либидо. Как следствие, сходит на нет сексуальное желание, а это уже говорит о физической и психологической импотенции.
Сокращает продолжительность жизни
Регулярное употребление алкоголя способствует преждевременному старению, сокращая жизнь человека в среднем на 15–20 лет. Кроме того, алкогольное отравление занимает третье место среди причин смерти.
Как жить по-новому
Употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами. Поэтому, как вы понимаете, полный отказ от выпивки способен сохранить все важные функции вашего организма. Именно для того, чтобы как можно больше людей были здоровыми, в нашей стране проводят активную антиалкогольную политику. В первую очередь это работа по повышению грамотности населения относительно здорового образа жизни, которая ведется под эгидой национального проекта «Демография». И все эти меры приносят свои плоды.
Так, за последние 15 лет мужская смертность снизилась на 39 (!) процентов, а средняя продолжительность жизни мужчин увеличилась до 68 лет. Как видите, полный отказ от алкоголя позволяет добиться впечатляющих результатов. А если вы хотите больше узнать о методах диагностики, получить полезные советы или пройти онлайн-тестирование на склонность к алкоголизму, зайдите на портал Минздрава России takzdorovo.ru или позвоните по телефону горячей линии 8 (800) 200-0-200, где специалисты дадут вам рекомендации о ведении здорового образа жизни и помогут справиться с зависимостью, если она у вас есть.