3 причины, которые заставляют нас зевать

«Можно сказать, это своего рода жаропонижающее для мозга. Зевание сродни вентилятору, охлаждающему компьютер, — оно уменьшает температуру мозга до оптимальных для нормальной производительности значений, — утверждает Эндрю Гэллап, биофизиолог из Университета штата Нью-Йорк в Онеонте. — Частота зевков возрастает, когда температура в твоем черепе поднимается, ведь "перегрев мозга" даже на сотые доли градуса мешает его функционированию». Но доказательства того, что это настоящая причина зевоты, пока не убедительны.

КСТАТИ Никакой связи между недостатком кислорода и зевотой нет (наверняка вы слышали про такой расхожий миф). «Недавние исследования показали, что количество кислорода после зевоты скорее падает, чем возрастает — да и сам по себе кислород в таких порциях вряд ли способен радикально повлиять на производительность твоего компьютера», — рассказывает Гэллап.

Зевота — признак скуки. Это так, однако это не значит, что зевающий человек всем своим существом демонстрирует окружающим их бесполезность. Напротив, согласно результатам исследований, зевок свидетельствует о попытке мозга сконцентрироваться (пусть и не всегда успешной).

Замечали, что зевота заразительна? Согласно теории Гэллапа — пусть и довольно парадоксальной — это способ усилить бдительность окружающих. Птицы в стаях открывают клюв, чтобы держать друг друга настороже — и люди, полагает ученый, тоже. «Коллективная зевота — признак общности и сплоченности коллектива, то есть качеств, благодаря которым человеческий род когда-то выживал».

«Атлеты зевают перед состязанием, а парашютисты — перед первым прыжком, — утверждает Провайн. — Нет, им явно не скучно. Зевота начинается, когда тело переходит в новое состояние — поэтому вы зеваете по утрам или отходя ко сну».

КСТАТИ Зевота — один из рефлексов, заложенных в нас с рождения. «Новорожденные начинают зевать в первые четыре месяца после рождения, — докладывает Провайн. — Никаких причин считать зевоту приобретенным навыком нет».