5 заболеваний, возникающих из-за смартфонов: вы можете страдать от одного из них

Если из-за опасения передачи инфекции вы думаете только о дверных ручках или сиденье унитаза, вы, возможно, упускаете из виду коварную среду для размножения бактерий и других микробов. В ходе исследования, представленного в журнале The International Journal of Clinical Practice, ученые взяли мазки с дисплеев мобильных телефонов. Они обнаружили стафилококки, стрептококки и другие потенциальные патогены. Каждый шестой мобильный телефон загрязнен следами фекалий, поскольку многие люди не очень серьезно относятся к мытью рук после посещения туалета. Возможные последствия для здоровья: прыщи, сыпь и раздражение кожи на щеке, которая соприкасается с устройством во время звонка.

Все мы слышали о локте теннисиста. Но люди, часто звонящие по телефону, не используя гарнитуры, также в зоне риска. Согласно результатам исследования, проведенного в США клиникой Кливленда в Огайо, симптомы смартфонного локтя проявляются в виде покалывания в предплечье и тугоподвижности локтевого сустава, а также ощущения онемения мизинца. Врачи называют эту клиническую картину локтевым туннельным синдромом.

Еще одно ортопедическое явление, которого раньше никогда не было, — это боль в суставе большого пальца. В ходе испанского исследования в больнице Крус-Роха в Мадриде врачи обследовали пациентов, страдающих преждевременным износом этого сустава, и обнаружили, что его причиной служит частый набор текстовых сообщений. Ведь большинство пользователей смартфонов печатают SMS лишь большими пальцами.

Набор сообщений, серфинг, безделье — все это может серьезно навредить вашей шее, предупреждают эксперты Немецкого медицинского страхования. Чем дальше вы наклоняете голову вперед, тем больше сил действует на шейный отдел позвоночника. Результат — так называемая смартфонная (текстовая) шея, которая характеризуется перегрузкой мышц в этой области, сочетающейся с напряжением и болью. Существует риск длительных хронических заболеваний и преждевременного износа шейных позвонков. Не позволяйте этому случиться!

Вы нервничаете из-за того, что забыли смартфон дома? У вас возникает паника из-за разряженной батареи или плохого покрытия сети? Если да, то вам стоит насторожиться. Любой, кто постоянно держит в руках свой смартфон, чтобы проверить, пришло ли сообщение, может страдать зависимостью (синдром зависимости от мобильного и интернета). Обсессивно-компульсивные расстройства и депрессия — часто часть клинической картины этого состояния.

Ранее Men Today писал о семи советах, как научиться тратить меньше времени на смартфон, а больше — на свою жизнь.