Чем легкие курильщика отличаются от легких здорового человека?

Воздух извне тела поступает через трахею. Затем он проходит через мелкие трубки, называемые бронхиолами. Они расположены в легких. Ваши легкие состоят из эластичной ткани, которая сжимается и расширяется при дыхании. Бронхиолы приносят чистый, богатый кислородом воздух в легкие и выводят углекислый газ. Легкие и дыхательные пути выстилают крошечные, похожие на волоски, структуры. Их называют ресничками. Они очищают воздух, которым вы дышите, от пыли и грязи.

(Читайте также: Как курение влияет на спортивные результаты)

Сигаретный дым содержит много химикатов, которые вредят вашей дыхательной системе. Эти химические вещества вызывают воспаление в легких и могут привести к чрезмерному выделению слизи. Из-за этого курильщики подвержены повышенному риску кашля курильщика, бронхита и инфекционных заболеваний, таких как пневмония. Это воспаление также может вызывать приступы астмы у людей, страдающих астмой. Никотин в табаке также парализует реснички. Обычно они очищают от химикатов, пыли и грязи слаженными подметающими движениями. Когда реснички неактивны, могут накапливаться токсические вещества. Это приводит к заложенности легких и кашлю курильщика.

И табак, и химические вещества, содержащиеся в сигаретах, изменяют клеточную структуру легких. Эластичные стенки дыхательных путей разрушаются. Это означает, что в легких становится меньше функционирующей поверхности. Чтобы производить эффективный обмен воздуха, которым мы дышим, богатый кислородом, с воздухом, который мы выдыхаем, наполненным углекислым газом, нам нужна большая площадь поверхности. Когда ткани легких разрушаются, они не могут участвовать в этом обмене. В конечном итоге это приводит к состоянию, известному как эмфизема. Это состояние характеризуется одышкой. Эмфизема развивается у многих курильщиков. Количество выкуриваемых сигарет и другие факторы образа жизни могут повлиять на нанесенный ущерб. Если вам поставили диагноз эмфизема или хронический бронхит, говорят, что у вас хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Оба заболевания относятся к типам ХОБЛ.

(Читайте также: 5 важных советов, как сохранить легкие здоровыми)

Привычное курение может привести к ряду краткосрочных последствий:

Курение также связано со многими долгосрочными рисками для здоровья. Понятно, что курильщики гораздо чаще, чем некурящие, заболевают всеми формами рака легких. Подсчитано, что 90 процентов случаев рака легких связаны с регулярным курением. У курящих мужчин в 23 раза больше шансов заболеть раком легких, чем у никогда не куривших.

Курение также увеличивает риск других заболеваний легких, таких как ХОБЛ и пневмония. Около 80 процентов всех смертей, связанных с ХОБЛ, вызвано курением. Постоянные курильщики также чаще болеют раком:

Рак — не единственная долгосрочная проблема со здоровьем, которую может вызвать курение. Вдыхание табака также ухудшает кровообращение, что способно увеличить вероятность:

Бросить курить никогда не поздно. Через несколько дней после отказа от курения реснички начнут восстанавливаться. Спустя несколько недель или месяцев они снова станут полностью функциональными. Это резко снижает риск развития заболеваний легких, таких как рак легких и ХОБЛ. После 10-15 лет воздержания от табака ваш риск развития рака легких станет таким же, как у человека, который никогда не курил.

(Читайте также: 9 лучших советов, как бросить курить)