Чеснок, банки и водка с перцем: все эти народные методы оказались бесполезными при лечении простуды
Водка с перцем
Дело в том, что этиловый спирт снижает иммунитет и ослабляет защитные силы организма, а перец никак не влияет на вирусную инфекцию.
Действие напитка временно тонизирующее, но не лечебное.
Горчичники и банки
Не существует доказательной базы эффективности этих методов. Более того, можно получить ожоги кожи и дерматит.
Чеснок
Ученое сообщество давно опровергло противовирусный эффект чеснока. Он скорее может вызвать сильный приступ изжоги.
Горячие напитки
Они пагубно сказываются на слизистой горла, способствуя присоединению к воспалительной реакции на фоне простуды термического ожога.
Обливание
Сильно снижаются защитные силы иммунитета, организм испытывает сильный шок. Для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями это может закончиться инсультом или инфарктом». При выборе терапии всегда важно подходить к тому или иному методу с критическим мышлением, опираться на научные данные и клинические рекомендации.
Прежде чем начать любое лечение – необходимо обратиться к врачу.
Методы профилактики простуды и гриппа
- Иммунитет — это средство защиты, которое дала нам природа для борьбы с внешними и внутренними.
- Не выходите на работу при первых признаках заболевания.
- При кашле и чиханье прикрывайте нос и рот платком.
- Постоянно проводите влажную уборку помещения.
- Избегайте переохлаждения тела, особенно ног.
- Укрепляйте свой организм спортом и здоровым питанием.
- Принимайте витамины, необходимые в определенное время года.
- При первых признаках заболевания вызовите врача на дом.
- Соблюдайте все рекомендации врачей, не занимайтесь самолечением.
- Не переносите болезнь «на ногах», дабы избежать осложнений.
- Употребляйте в пищу продукты богатые витамином «С»(лимон, черная смородина, апельсин, киви, шиповник, клюква).
Профилактика простудных заболеваний предусматривает укрепление органов дыхания и нормализацию функции внешнего дыхания.