Что будет со здоровьем, если целый год не заниматься сексом
Стресса станет больше, а сна – меньше
Хороший секс (причем, даже мастурбация) — самый простой способ расслабления, борьбы с тревогой, который помогает крепко спать. Когда мы занимаемся любовью (причем, даже в том случае, если оргазм не наступает), мозг усиленно высвобождает эндорфин и окситоцин. Эти гормоны не только улучшают настроение и усиливают чувство безопасности, но и помогают в выделении триптофана, гормона сна. Так что меньше секса — больше стресса.
Ухудшится память
Некоторые исследования подтверждают, что во время физической любви мозг активнее создает новые нейроны, а работа гиппокампа – той его части, что отвечает за память и когнитивные способности – улучшается. Так что от недостатка секса и правда можно забыть как им заниматься.
Иммунитет может упасть
Уровень иммуноглобулина А, который помогает иммунной систему бороться с вирусами выше у тех, кто занимается сексом хотя бы раз в неделю. Отсюда можно сделать вывод, что чем больше секса, тем крепче иммунитет (в разумных пределах конечно). То же работает и наоборот.
Риск рака простаты увеличится
Самый простой и приятный способ профилактики рака простаты – регулярно достигать оргазма. Крупное исследование, в котором приняли участие более 30 тысяч мужчин, подтвердило, что 21 оргазм в месяц снижает риск рака простаты почти вдвое. Причем считается и оргазм, достигаемый с помощью мастурбации: главное, чтобы он завершился эякуляцией. Так, что как пел классик: кончайте....!
Сердце будет работать хуже
Занятия сексом — это отличная кардиотренировка, в процессе которой улучшается кровообращение и повышается пульс. Соответственно, у мужчин, которые регулярно практикуют постельные упражнения, состояние сосудов и сердца, как правило, лучше.
Более того, регулярный секс помогает снизить уровень гомоцистеина – опасного химического вещества, которое может вызвать проблемы в работе сердца. Так что если вы решили отказаться от секса, почаще занимайтесь кардио – может, хоть так скомпенсируете риск.
Риск старческой деменции вырастет
Часто занимаетесь сексом в молодости? Будете умнее в старости! У крыс, которых ученые из университета Ковентри, заставляли чаще заниматься сексом, активнее образовывались новые клетки мозга. А у людей, которые активно и часто занимались любовью, были выше результаты в тестах на когнитивные способности – в том числе и в старшем возрасте. А еще, будет что вспомнить в старости.
Начнутся проблемы с эрекцией
Старое правило: «Чем чаще – тем лучше» действительно работает. Если вы делаете большой перерыв или вовсе уходите из большого секса, ваш личный риск эректильной дисфункции повышается вдвое. Да, регулярность тренировок важна и в этом случае!