Как быстро вылечиться и не заболеть снова?
Разбираемся, что необходимо знать, чтобы не заболеть, и как лечиться, если уже заразились.
Freepik
Как не заболеть?
- своевременная вакцинация и ревакцинация,
- соответствующая сезону одежда,
- индивидуальные меры профилактики гриппа и ОРВИ.
- Для профилактики гриппа и ОРВИ принимайте витамины, укрепляющие иммунитет: С, D и группы B.
- Предварительно посоветуйтесь с врачом.
Если вы уже заразились
- Покой и обильное питье
Самое главное — обильное теплое питье и постельный режим. Принимать антибиотики без назначения врача (то есть без подтверждения наличия у вас бактериальной инфекции) нельзя.
- Противовирусные препараты
Противовирусные препараты — хорошая идея как в качестве профилактики, так и лечения гриппа и ОРВИ, но только по рекомендации врача.Помните, чем раньше вы начнете прием таких препаратов — в первые двое суток болезни, — тем выше их эффективность.
Так вы уменьшите интоксикацию организма, сократите длительность болезни, снизите риск развития тяжелой формы недуга и осложнений в виде пневмонии, сердечной недостаточности, заболеваний сосудов, суставов.