Как экстремальный холод влияет на наш организм: почему иногда лучше остаться дома
Почему нам тяжело перестроиться
Разум
Во-первых, люди психологически не готовы быстро поменять одежду на зимнюю, не хотят надевать шапки, шарфы, перчатки. Около полугода мы ходили в комфортной одежде, а теперь надо сразу 10 свитеров надевать — не успеваем перестроиться.
Снег
Люди не меняют свои привычки — так же активно разговаривают по телефону на улице, как летом.
Чем опасно
- переохлаждение задней стенок глотки,
- переохлаждение дыхательных путей,
Холодный воздух попадает в гортаноглотку, воспаляется задняя стенка глотки — фарингит, который провоцирует обострение хронического тонзиллита.
- ларингит,
- воспаление гортаноглотки — голос пропадает,
- трахеит,
- бронхит,
- пневмония.
Одежда
В сверхнизких температурах нет ничего хорошего. Это может привести к обморожению конечностей, резкому переохлаждению, воспалению легких, воспалению лор-органов.
При сверхнизких температурах лучше оставаться дома.
Защита кожи
В холодное время года при перемещении между улицей и помещением резко сужаются и расширяются сосуды. это очень большая нагрузка. Если есть проблемы со здоровьем, то при таких перепадах сразу появятся покраснение, отек, зуд, расширенные капилляры, лицо будет выглядеть красным.
Как подготовиться к холоду
Ветер механически повреждает эпидермис. Лучше всего заранее перед холодами начать защищать свою кожу. Самое правильное — подобрать верный уход, который подходит вам по типу кожи.
В период холода прекрасно подходят молочко, гели для чувствительной кожи. Они содержат в своем составе липиды, рисовые отруби и дополнительные смягчающие компоненты, которые хорошо увлажняют.
Хорошо подготавливает к травматическому воздействию холода дополнительное посещение косметолога и работа с иммунным ответом. В этом поможет мезотерапия и фототерапия.