Как изменится ваше тело в космосе через полгода?
Первая минута
Если на Земле вся жидкость в теле приливается к ногам, то на орбите это правило отменяется. Приготовьтесь, летать в невесомости с опухшим лицом. В первые минуты полета вы почувствуете головокружение: ваше внутреннее ухо, отвечающее за равновесие, будет шокировано отсутствием гравитации. «Как только вы попадаете в невесомость, то чувствуете, будто летите кувырком: голова адски тяжелая и непрерывно кружится», — предупреждает Лерой Чиао, бывший астронавт и командир 10-й экспедиции на МКС.
Первые 15 минут
У некоторых космонавтов начинается легкая головная боль, которая продолжается от часа до нескольких дней, и примерно половину космонавтов тошнит.
Один день
Головокружение, тошнота и головная боль, скорее всего, уже позади. А ощущение тяжести в голове останется у вас до конца пребывания на орбите. В вашем теле начинают происходить не очень заметные изменения. Количество эритроцитов в крови снижается, количество лейкоцитов растет. Причина пока неизвестна. Еда в космосе будет не такой вкусной, как вы могли бы надеяться. Это связано с перераспределением жидкости в организме, которое влияет на обоняние и вкусовые сосочки.
Одна неделя
Самый простой способ передвижения в вашем новом доме в условиях невесомости — использовать кончики пальцев. Но спустя неделю они уже сильно потрепаны. Чиао говорит, что им приходилось использовать крем для рук, чтобы кожа не трескалась. Ситуацию усугубляет низкая влажность на МКС, которая не способствует здоровью кожи. Кстати, на данный момент вы будете примерно на 1,5 см выше, чем на Земле, поскольку мышцы спины расслабятся в невесомости. У большинства космонавтов это вызывает сильные боли в спине. Аппетит снижается. Космонавты всегда теряют в весе.
Один месяц
Вы почти привыкли к новым условиям. На кончиках пальцев — мозоли. А мозоли на ногах постепенно отшелушиваются. Не волнуйтесь, они вам не нужны. Вы спите меньше, чем на Земле, примерно на час. Причины пока неизвестны.
3–4 месяца
Около 70% космонавтов на этом этапе начинают испытывать проблемы со зрением. Это касается и близоруких, и дальнозорких. Причины также пока неизвестны. На борту есть регулируемые очки.
Полгода
Мозоли на ногах сошли, и, вернувшись на Землю, вы сможете похвастать подошвами как у младенца. Кроме того, вы в лучшей форме, чем были до взлета, потому что тренировались по два часа в день. Без упражнений мышцы в условиях невесомости быстро атрофируются.