В каком возрасте начинает стареть мужской организм
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила границу зрелости — и это не 30 или 40 лет, а намного больше. Пожилыми сейчас считаются, согласно данным ученых, люди старше 60 лет. Старческим называют возраст, нижняя граница которого начинается в 75 лет. А те, кому больше 89 лет — долгожители.
Ученые различают биологический и календарный возраст. В первом случае — это показатель степени изношенности организма и запаса его ресурсов, во втором — то, что написано в вашем паспорте. К примеру, есть наследственное заболевание, которое называется прогерией, при котором организм с определенного момента начинает стремительно стареть. Чаще всего это наблюдается в детском возрасте, и тогда 10-летние мальчики и девочки выглядят как 80-летние люди. Иногда такая генетическая программа включается и у взрослых.
Какие медицинские данные говорят о начале старения
- Врачи считают, что определить биологический возраст можно с помощью исследования крупных кровеносных сосудов. Их состояние (наличие тромбов, атеросклероза) свидетельствует о дегенеративных процессах, связанных с возрастом.
- Также о начале пожилого возраста говорит снижение плотности костей (остеопороз).
- В последнее время исследователи склонны считать, что одним из наиболее достоверных признаков старения являются маркеры системного воспаления.
- Кроме того, определенные параметры вашего тела, такие как выносливость, жизненный объем легких, мускульная сила и ряд других, также могут показать, насколько ваш организм моложе или старше календарного возраста.
- Тесты на когнитивные (умственные) способности тоже могут выявить процессы возрастной деградации, происходящие в мозге.
Однако стоит помнить, что назначение обследований и анализов — работа врачей и все эти процедуры нужно проходить неоднократно, чтобы понять, где заканчивается лично ваша норма и начинается отклонение от нее.
Какие теории старения существуют в наше время смотрите в видео:
