Как правильно проветривать квартиру, когда на улице мороз
Это необходимое действие при профилактике вирусных заболеваний.
Freepik
Необходимо действовать по системе «5x5». Об этом сообщает портал «Доктор Питер».
Правило 5x5
Если весной и летом проветривать помещения можно в течение долгого времени, то зимой это очень опасно. Во-первых, можно заболеть, а во-вторых, можно проветрить так сильно, что отогреть квартиру потом будет очень трудно.
Для зимы подходит способ прерывистой или поперечной вентиляции по принципу «5x5».
- Прерывистый способ вентиляции — когда вы несколько раз в день на короткий промежуток времени открываете окна.
- Также можно устроить поперечную вентиляцию, открыв противоположные окна.
- Проветривать пять раз в день по пять минут.
Также рекомендуется ставить таймер, который будет напоминать вам открывать окна каждые несколько часов.
Ранее мы писали о том, как защититься от гриппа без прививки, а также, 11 полезных лайфхаков для того, чтобы увлажнить воздух в квартире.