3 правила, которые в 50 помогут выглядеть на все 30 лет
Джаред Лето, пожалуй, наиболее яркий пример самого замедленного старения, которое можно только представить. Кажется, что его лицо и тело не меняются уже лет 20.
Актер отказался от вредных привычек, стал веганом и дал себе слово регулярно тренироваться. Вот уже 20 лет Джаред практически не ест мясо и молочные продукты, питается крупами и овощами. Согласитесь, такой режим подойдет не всем, поэтому равняться на Лето можно, но лучше для начала выбрать более приземленный вариант.
В 50 на 30
Кто еще может похвастаться идеально сохранившейся внешностью после полтинника? Определенно, это звезда «Трансформеров» Джош Дюамель, который в 50 выглядит на 30 (максимум — на 35!). Что делает актер, чтобы оставаться внешне молодым, не отказывая при этом себе в простых радостях жизни.
1. Примите свой естественный цвет волос
Посмотрите на Джоша — он точно не стесняется своих седых волос. Более того, его 28-летняя избранница считает седину актера очень сексуальной. Но примириться с серебряным отливом — еще не значит выглядеть ухоженно. Для красивой картинки необходимо грамотно ухаживать за шевелюрой и использовать специальную линейку средств, рассчитанную на усиленное увлажнение и питание.
2. Сделайте сдержанную прическу
Просто сравните: Джош с длинными волосами и Джош с короткой стрижкой, которая делает его лицо визуально моложе. Приподнятый «бокс» или «канадка» — вечная классика, которая практически не требует ухода. Все что вам нужно — это приподнять челку с помощью помады для волос.
3. Не пренебрегайте уходом за кожей
Что необходимо делать каждый день?
- Очищать кожу;
- Пользоваться увлажняющим кремом и не забывать про кожу шеи;
- Использовать SPF;
- Использовать специальный крем против мимических морщин.
Что необходимо делать 1-2 раза в месяц?
Делать пилинг кожи лица и тела. Самый простой способ — записаться к косметологу, который сможет адаптировать уход под ваши персональные потребности.
Некоторые актеры настолько хорошо выглядят для своего возраста, что их приходится прибавлять года для съемок в фильмах с помощью гримма и эффектов. Посмотрите на Джареда Лето в фильме «Дом Gucci» — актера просто не узнать.