Как вернуться в спорт после сердечного приступа
История Карла Маттея
Но 30 октября 2019 года, когда мне было 47 лет, я проснулся в 5:30 утра, чтобы прокатиться с друзьями перед работой. Я почувствовал странное ощущение в верхней части груди, которое начало нарастать в начале тренировки.
В тяжелые заезды нередко возникают различные боли, поэтому я не обратил на это внимания. У меня было подобное чувство во время нескольких других поездок, но я связал неприятные ощущения с бананом, который съел перед тренировкой.
Я приехал домой, принял душ и позавтракал, оделся на работу и даже устроил небольшой семейный праздник по случаю дня рождения моей дочери, которой в тот день исполнилось 20 лет.
Жена настояла, чтобы мы поехали в местную больницу. Я сказал ей, что она слишком остро реагирует, и тогда супруга пригрозила вызвать скорую помощь. Тогда я сдался. Первоначальный тест ЭКГ не показал ничего необычного, и врачи поначалу вели себя довольно небрежно, потому что у меня не было особых проблем. Пока я не сдал анализ крови.
15 минут спустя, когда пришли результаты анализов крови, начался настоящий ад. Меня бросили на больничную койку, побрили грудь, наклеили электроды и вставили канюлю.
Меня срочно отвезли наверх, чтобы сделать эхокардиограмму, которая показала, что часть моего сердца перестала биться, и у меня официально случился сердечный приступ.
Затем меня срочно отправили на экстренную ангиопластику. Хотя у меня нет ничего из того, что обычно ассоциируется с сердечными заболеваниями (избыточный вес, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление, почтенный возраст), по какой-то причине у меня появилась агрессивная коронарная недостаточность.Когда после я подошел к палате, стало ясно, что я отличаюсь от большинства пациентов. Я был на 10-15 лет моложе почти всех, и у меня не было лишнего веса.
Как вернуться в спорт после сердечного приступа
Аэробная (кардионагрузка) — это упражнения, вызывающие обогащение крови кислородом:
- ходьба (скандинавская ходьба);
- езда на велотренажере;
- плавание;
- терренкур.
Физическая реабилитация направлена на восстановление утраченной работоспособности сердца.
Первые несколько недель важно выполнять физические упражнения под контролем лечащего врача.После выписки следующие 1-3 месяца восстановление следует продолжить в условиях специализированного кардиологического санатория или медицинского центра.