Кому категорически нельзя худеть после 65 лет: врач рассказала о «парадоксе ожирения»
Есть такое понятие как «парадокс ожирения», характерный для представителей старшего поколения.
Парадокс ожирения
Он включает в себя защитный механизм от переломов и падений для пожилых людей с избыточной массой тела (с индексом массы тела от 25 до 29).
Нормой считается индекс массы тела до 25, а ожирением — после 30.
Парадокс ожирения объясняет лучшую выживаемость после проведения сложных оперативных вмешательств, например. Пациенты успешнее восстанавливаются в послеоперационном периоде, чем пациенты с меньшим индексом массы тела.
Для людей старше 65 и особенно 75 лет любая потеря веса может иметь опасные последствия.
- снижения мышечной и костной массы;
- недостаток питательный веществ;
- сокращение продолжительности жизни.
Жировая ткань — это активный эндокринный орган, который синтезирует противовоспалительные компоненты, а также вещества, участвующие в терморегуляции и защитных иммунных реакциях.
При наличии запаса жировой ткани организм лучше сохраняет жирорастворимые витамины (А, D, Е), которые влияют на плотность костной ткани.