Может ли похмелье убить человека

«Нет, от похмелья вы не умрёте, – чётко отвечает на наш вопрос доктор Сиокс. – Большая часть опасности употребления алкоголя возникает накануне вечером, а не на следующее утро. Возможно употребление такого большого количества алкоголя, что он становится очень токсичным для организма. Однако если вам удалось проснуться на следующий день, скорее всего, всё будет в порядке».

Другими словами, как только вы приходите в сознание, вашей жизни практически ничего не угрожает. Но вы и сами понимаете, что симптомы, вызванные похмельем, могут вызвать другие проблемы. Алкоголь заставляет вас много бегать в туалет, потому что он взаимодействует с вазопрессином – гормоном, который заставляет вас не мочиться. Когда вы много писаете, вы теряете натрий и калий, нарушается электролитное равновесие и это вызывает нагрузку на сердце и почки. Если у вас к тому же еще и рвота, то эти эффекты усиливаются в два раза. Все это приводит к обезвоживанию, которое может вас убить.

Но, наряду со всеми этими физическими страданиями, давайте не будем упускать из виду сокрушающую тревогу, депрессию и чувство обреченности, которые сопровождают худшее похмелье. Доктор Сиокс объясняет, что алкоголь может мешать коммуникационным путям в мозгу: «Это зависит от человека и особенностей нервной системы, но если вы предрасположены к тревоге или депрессии, похмелье может спровоцировать её».

Во многом это связано с тем, что спиртное является депрессантом, и по мере того, как успокаивающее действие алкоголя проходит, ваше тело превращает алкоголь в ацетальдегид.

Ацетальдегид, в отличие от ваших друзей, с которыми вы провели прошлый вечер, совсем вас не уважает и не желает вам здоровья. Во-первых, он разрушает тиамин в организме, недостаток которого является одной из причин того, что вы так плохо себя чувствуете. Но он также влияет на уровень дофамина в вашем организме. А дофамин, как известно, – это химическое вещество в вашем мозге, которое отвечает за чувство удовольствия и хорошего настроения. Истощение запасов того и другого вызывает стресс и депрессию.

(Читайте также: 6 признаков того, что ваш близкий человек борется с депрессией.)

Опять же, это очень паршиво, но не смертельно. Но хотя одно похмелье ничего, кроме обезвоживания, вам не сделает, накладывать их друг на друга – плохая идея. Употребление большого количества алкоголя в течение длительного периода времени приводит к поражению сердца, вызывая нарушения его работы, высокое артериальное давление и, возможно, даже инсульт. Короче говоря, если вы пока не в силах изменить традиции выходного дня, то хотя бы делайте перерывы – ваше тело скажет вам спасибо.

Итак, если вам случится читать эти строки, находясь в плену похмельного кошмара наяву – хорошая новость в том, что вы не умрете. Хотя возможно, в тот момент вам эта новость покажется не такой уж хорошей.