Как оказать первую помощь при обморожении: рекомендации

Любители зимнего экстрима — не единственные, кто подвержен рискам для здоровья, связанным с холодом. Любой, кто подвергается воздействию отрицательных температур в течение любого промежутка времени, может стать жертвой множества неблагоприятных последствий для здоровья.

Как возникает обморожение

Обморожение — это состояние, когда воздействие минусовых температур приводит к повреждению кожи и тканей под ней. Обычно оно происходит на небольших открытых участках тела, таких как пальцы рук, ног, уши и нос. Различают различные стадии обморожения, прогрессивно усиливающиеся по степени тяжести. Переохлаждение, ранний признак потенциального обморожения, можно определить по участкам красной кожи. Первая стадия обморожения характеризуется побледнением кожи, сопровождающимся жжением или покалыванием. На промежуточной стадии обморожения кожа затвердевает, блестит и при отогревании покрывается заполненными жидкостью волдырями. В наиболее тяжелой стадии обморожения затвердевшая кожа становится онемевшей, холодной и приобретает черный или синий цвет. Обморожение считается неотложной ситуацией, требующей медицинского вмешательства. Но что делать, если экстренная помощь недоступна?

Что делать при обморожении

Когда неотложная медицинская помощь задерживается или недоступна, вы должны сначала принять меры для предотвращения дальнейшего повреждения кожи. Если вы находитесь на улице, закройте уязвимые области (уши, щеки или нос) руками в перчатках, но убедитесь, что перчатки не мокрые. Если пострадавший участк — ваши кисти, специалисты советуют спрятать их под мышками, одним из самых теплых мест на теле.

Затем как можно скорее уйдите с холода и переместитесь в теплую среду. Оказавшись в помещении, снимите влажную одежду. Ни в коем случае не натирайте кожу на пострадавших участках. Лучше избегать источников сухого тепла (таких как камин или печь), а вместо этого окунуть пораженный участок в теплую воду. Кожа, возвращающая свой нормальный цвет и физические ощущения, — признак, что область отогревается. После отогревания рекомендуется вставить ватные шарики между пальцами ног и кистей и свободно обмотать эти области бинтами, чтобы защитить кожу от дальнейшего повреждения. Пейте теплые напитки, но воздержитесь от употребления алкогольных напитков.