Почему хрустят суставы на руках?
Вот причина
Пространство между суставами увеличивается, в результате чего газы, растворенные в синовиальной жидкости, омывающей сустав, образуют микроскопические пузырьки. Эти пузырьки сливаются в большие пузырьки, которые затем лопаются, заполняя увеличенное пространство.
После того, как суставы похрустели, этого нельзя будет повторить в течение примерно пятнадцати минут. Пространству в суставе потребуется время, чтобы вернуться к своему нормальному размеру и большему количеству газов нужно снова раствориться в жидкости, чтобы потом образовывать пузырьки, готовые затем лопаться снова и снова.
Вредно ли хрустеть пальцами
Логично предположить, что регулярных хруст суставами на протяжении многих десятилетий теоретически может повредить хрящ, покрывающий сустав. Были проведены сравнения даже с механическим износом, накопленным с течением времени гребными винтами корабля, но доказательств того, что то же самое происходит в кистях людей, мало.