7 фактов, после которых вы точно бросите курить
Здоровье ваших близких
Согласно исследованию учёных из Великобритании, у любого, кто живет с курильщиком, риск возникновения рака в четыре раза выше. Как говорится, «если на себя плевать, то хотя бы о детях подумай»
Здоровье вашей спины
Курение частично является причиной болей в спине и повреждения межпозвоночных дисков. Потому что курение способствует образованию отложений в кровеносных сосудах вокруг позвоночника. В результате этого межпозвоночные диски плохо снабжаются кровью, вследствие чего в них развивается дефицит питательных веществ и они становятся хрупкими.
Заживление ваших ран
Ткани курильщиков плохо снабжаются кровью и поэтому получают слишком мало кислорода. Таким образом, раны и сломанные кости заживают медленнее: после травм курильщики остаются нетрудоспособными дольше, чем некурящие.
Здоровье ваших ног
У человека, который курит много лет, кровеносные сосуды под воздействием никотина со временем сужаются, поэтому кровь к нижним конечностям поступает медленно. Более того, это вещество вызывает слипание эритроцитов, что приводит к появлению в сосудах тромбов, которые перекрывают кровоток, клетки не получают должного питания и отмирают. Такое заболевание врачи называют облитерирующим эндартериитом, а в народе оно называется «ноги курильщика».
Здоровье ваших почек
У мужчин без особого риска для почек курение увеличивает риск повреждения этого органа в три раза.
Ваши зубы и десны
Смолистые вещества оседают на поверхности зуба тонким слоем, образуя пленку. Это создает благоприятные условия для роста бактерий и развития воспалительного процесса. Желтый налет на зубах курильщика не только портит эстетику улыбки, но и негативно сказывается на здоровье – он способствует разрушению ткани зуба.
Ваша жизнь в ближайшие шесть часов
Исследователи из Медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне обнаружили, что курение способно оказывать немедленный смертельный эффект. Инфаркты обычно возникают из-за тромбов, которые отделяются от отложений на внутренней поверхности сосудов и попадают в сердце. Чем больше тромб, тем тяжелее инфаркт. У людей, которые курили за шесть часов до сердечного приступа, сгустки крови большего размера: в среднем 23 мм. кв. по сравнению с 6,7 мм. кв., если последняя сигарета была выкурен не менее 24 часов назад.