Почему все время холодные руки: при каких проблемах со здоровьем это может быть

Ходите ли вы по своим делам холодным зимним днем или изо всех сил пытаетесь согреться в помещении без надлежащей системы отопления, время от времени холодные руки — это совершенно нормально. Однако кисти, которые часто или постоянные мерзнут, могут быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Все дело в кровоснабжении

По данным Клиники Кливленда, если ваши руки мерзнут даже в теплую погоду или им требуется много времени, чтобы согреться после воздействия холода, у вас может быть заболевание или состояние, которое ограничивает приток крови к рукам. Это может привести к тому, что ваши кисти станут более холодными, чем обычно, или кончики ваших пальцев станут бледными или цианотичными (с синим оттенком) на холоде, а затем ярко-красными, как только кровоток в ваших руках восстановится.

Возможные причины холодных рук

Согласно сведениям Клиники Мейо, к возможным основным заболеваниям холодных рук относят болезнь Рейно, вызванную сужением мелких артерий, которые затем ограничивают приток крови к пораженным участкам, таким как ваши кисти. Болезнь (синдром) Рейно может вызываться различными заболеваниями и расстройствами, к числу которых относятся ревматоидный артрит, волчанка и склеродермия. По данным Johns Hopkins Medicine, ее причиной также может быть легочная гипертензия и даже некоторые заболевания крови (например, криоглобулинемия). Также список заболеваний, которые могут стать причиной холодных рук, включает сахарный диабет, анемию или пониженную активность щитовидной железы.

Что делать?

Лечение может варьироваться в зависимости от причины холодных рук. В дополнение к устранению основной причины рекомендуется носить перчатки в холодную погоду, использовать грелки для рук, массировать их и часто двигаться. Если снижение температуры рук сопровождается затрудненным дыханием, болью в руках, изменением цвета пальцев или какими-то другими симптомами, вам следует обратиться к врачу.