Правда ли, что вредно сдерживаться, если хочется чихнуть?
Подобный маневр может стать причиной проблем со здоровьем. Дело в том, что прикрытие носа и рта в момент чиха приводит к повышению давления в глотке, что сопровождается раскрытием слуховых труб — узких каналов, соединяющих глотку со средним ухом. Кстати, именно поэтому у нас закладывает уши, когда мы пытаемся сдержать чихание. Поток воздуха устремляется вверх по каналам, неся с собой потенциальных возбудителей. Результат: средний отит и другие воспалительные заболевания. Состояние не такое страшное, как разрыв глотки, но тоже неприятное.
Чихание — это естественный механизм
Этот процесс необходим, чтобы вывести раздражители из носа и носовых пазух. Когда инородные частицы приводят в действие рецепторы в этих областях, в результате возникают непроизвольные судороги в дыхательных путях, которые изгоняют воздух со скоростью примерно 50–60 километров в час. В то же время эти «датчики» заставляют реснички (маленькие ворсинки, выстилающие дыхательные пути) качаться вперед и назад, пропуская слизь и другой мусор из дыхательных путей. Следовательно, чихание играет важную роль.
Но как насчет социальных и медицинских последствий чихания? Мы не должны распространять вокруг себя мокроту, слюну, вирусы и бактерии. При чихании мокрота, слюна и различные микроорганизмы могут выделяться на расстояние нескольких метров. И блокирование ладонями или локтем все еще позволяет изрядному количеству частиц выплеснуться вперед. Поэтому лучше всего прикрыть рот салфеткой.