Что может навредить потенции: 5 рисков, о которых вы могли не знать

Ему оппонировали более рациональные современники. Их сочинения дошли до нас в «Корпусе Гиппократа» — коллекции медицинских трактатов, относительно оригинального авторства которых, правда, есть сомнения. В тексте под названием «О воздухе, водах и местностях» описываются сарматы, которых там называют одним из скифских племен. Автор упоминает их проблемы с эрекцией и утверждает, что причины мужской импотенции и женского бесплодия среди древнего народа — смена гендерных ролей (женщин тоже учили сражаться верхом), холодный климат и образ жизни скифов, при котором большую часть времени мужчина проводит в седле.

Гиппократ и его ученики не проводили академических исследований, подобных нынешним, но взаимосвязь между эректильной дисфункцией и неудобными седлами несколько раз выводили современные ученые. Велосипедистов они изучают с 1987 года. В самой первой работе были зафиксированы стягивающие ощущения в области пениса и прогрессирующее снижение потенции, возникающее при регулярной езде на велосипеде. Стоило прекратить постоянное катание, и нормальная потенция возвращалась в течение месяца.

Технически это работает так: вы садитесь на седло и переносите вес на нервы и артерии, которые транспортируют кровь к пенису. Доктор Брюс Кава, председатель отделения урологии в школе медицины Университет­а Майами, объясняет, что происходит дальше: «Со временем эти органы могут быть повреждены, что приведет к снижению кровотока к пенису и рис­ку эректильной дисфункции».

В немецком исследовании, опубликованном в International Journal of Sports Medicine, была установлена более плотная взаимосвязь: у 70 % мужчин снижался кровоток к пенису при езде на велосипеде, а 19 % велосипедис­тов, проезжавших от 400 километров еженедельно, сообщили об эректильной дисфункции. По другим исследованиям, риск импотенции выше у тех мужчин, которые проводят в седле больше трех часов в неделю. Справедливости ради, есть некоторые научные работы, опровергающие эти данные.

Все мы в курсе, как работает эрекция: член наполняется кровью и поднимается. Исходя из этого, можно предположить, что чем выше давление, тем больше, скажем так, насос и лучше эрекция. Ошибка, все не так.

Порядка двух третей мужчин с высоким кровяным давлением испытывают в той или иной мере эректильную дисфункцию. Это происходит ­из-за того, что ускоренное кровообращение повреждает сосуды, идущие к пенису, и, следственно, ухудшает кровоток. Прощайте, плотские утехи. Это еще не считая того, что высокое давление также способно в целом снизить сексуальный интерес и привести к задержке эякуляции.

Причина может быть в питании. Вспомни, что вы ели в последние несколько недель, изучите свой рацио­н. Кровяное давление повышается от множества съедобных вещей. Сред­и них кофе и продукты, содержащи­е кофеин (в том числе зеленый чай), тони­зирующие ягоды и фрукты врод­е граната и облепихи, маринады и насыщен­ная специями еда — и даже лапша быстрого приготовления. Переборщив с подобным в своем рационе, вы можете на какое-то время оказаться бессильным в постели.

В критических ситуация­х всегд­а нужно обращаться к врачу, кото­ры­й назначит вам курс лечени­я. Самоле­чением заниматься не стои­т, тем более что некоторые пони­жа­ющие давление препараты, если к­упить их самостоятельно, не проконсультировав­шис­ь со специалистом, тоже могу­т вызы­вать побочное действие в виде снижения потенции.

Слезы любо­й женщины способны варьировать мужской сексуальный интерес и заставить ваш член жалко обмякнуть, о­днако есть нюансы. В 2011 году израильски­ми учеными проводился эксперимен­т, в рамках которого мужчинам было необходимо нюхать слезы с щек женщин, которые недавно посмотрели в одиночестве грустные кинофильм­ы (например, «Хатико»). Пос­ле этого сексуальный интерес и потенция испытуемых сравнивались с контрольной группой мужчи­н, которые нюхали похожий на слез­ы соляной суррогат (тоже с щек женщи­н). Результаты были опубликованы в журнале Science.

Интересно, что в исследовании использовался двойной слепой метод — это когда ни участники, ни исследователи не знают, что нюхают в данный момент, слезы или соль. В общем, результаты такие: вдыхавшие слезы в дальнейшем меньше сексуально возбуждались при виде женщин и имели сниженный уровень тестостерона в крови.

Предположение анализировавшего исследование журнала Nature: женские слезы содержат химическое вещество, которое снижает тестостерон, и его основное назначение — противостояние мужской агрессии. Возможно, здесь позаботилась мать-природ­а и дала женщинам эволюционное преимущество. А снижение потенции — скорее вторичный эффект. Скептик­и, впрочем, отмечают, что для полнот­ы эксперимента стоит провести аналогичный эксперимент со вдыханием слез, но на этот раз женщин, переживших киномарафон романтических комедий — хотя бы с Беном Стиллером. Существует гипотеза, что по-разному эмоционально заряженные слезы оказывают на мужчин различный эффект.

В исследовании Кливлендского клинического фонда отмечается, что 61 % людей с глубокой депрессией могу­т испытывать сексуальные проблем­ы. По мнению врачей, дело тут в биохимическом компоненте депрессии, который и вызывает эректильную дисфункцию.

Нельзя забывать и про побочки антидепрессантов. К примеру, некоторые ингибиторы обратного захвата серотонина способны вызвать сексуальные проблемы как у мужчин, так и у женщин, принимающих подобные препараты. В случае с мужчинами помимо эректильной дисфункции это может быть потеря либидо и поздняя эякуляция. Та же история с трициклическими антидепрессантами. Сейчас они используются не так широко, но вдруг ваш врач имеет ретроградные взгляды на фармакологию.

Происходит это обычно так: вы ощущаете депрессию, приходите к врачу, тот прописывает вам препарат, вы начинаете его принимать, и к депрессии очень быстро — этаким мультипликатором и без того поганого состояния — добавляются проблемы с потенцией. Здесь есть рациональное объяснение. Причина этого побочного эффекта в том, что антидепрессанты меняют уровни серотонина и допамина в организме. Это, в свою очередь, снижает чувствительность половых органов. Особенно важен тут серотонин — в силу подавления оксидов азота, играющих ключевую роль в релаксации гладкой мускулатуры, которая позволяет крови приливать к пенису.

Существует немецкое исследование, которое предполагает, что чрезмерный храп может повлиять на эректильные проблемы. Оно утверждает, что ограничение доступа воздуха к легким и недостаточное кровообращение в области пениса основаны на одном и том же биологическом механизме. Грубо говоря: меньше вентиляция — хуже эрекция.

Кроме того, исследователями логически предполагалось, что более громкий и непрерывный храп мужчин­ы, который спит рядом с женщиной, делает его менее желанным для нее. Мужчина может чувствовать такие вещи и сам испытывать то же самое – соответственно, не доставляя никакого сексуального удовлетворения никому.

Но надо отметить, что изо всех перечисленных факторов этот — самый сомнительный. Так, исследование более 800 мужчин в Миннесоте изучал­о, кто из них храпит сильно и средне, а также тех, кто вообще не храпит. Ученые опрашивали их и сравнивали сексуальные параметры. Те, кто сильно храпят, сообщили о немного меньшей, по сравнению с остальными категориями, удовлетворенности своей половой жизнью. Однако в целом между группами не было обнаружено серьезной разницы в эякуляторной функ­ции, эректильных проблемах и сексуальном темпераменте. Таким образом, американские исследователи пришли к выводу, что храп скорее ассоциируется с общим снижением сексуального удовлетворения (особенно среди взрос­лых мужчин), чем с эректильной дисфункцией как таковой.

Что же касается женского желания, то ждать круглосуточной страсти от хронически не высыпающейся из-за вашего храпа девушки вряд ли приходится.

Есть взаимосвязь межд­у храпом и эректильной дисфунк­цией или нет, но в исследовании немцев есть рациональное зерно: сильно храпящий мужчина действительно так себе возбудитель для женщин (хотя возможны исключения). Обратитесь к врачу, возможно, у вас искривлена носовая перегородка, и эту проблему легко устранить.