Как избежать ожирение печени

Ранний симптом, по которому можно определить развивающееся заболевание — постоянное чувство голода, а также усилившаяся тяга к сладкому и жирному. Если вовремя не обратить внимание на эти симптомы и тем более, если потакать им, накопление жира будет усиливаться, а заболевания — прогрессировать.

Висцеральный жир — тот, который образуется вокруг внутренних органов — не только самый трудновыводимый, но и самый опасный. У людей с ярко выраженным животом и объемом талии, превышающим 85 сантиметров, более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, а также ожирения печени. Если это ваш случай, обязательно проверяйте состояние этих органов хотя бы раз в год, а также обсудите с врачом пути снижения веса.

Повышенный уровень жира в крови, триглицериды или холестерин ЛПНП («плохой») — все это может быть признаком развивающегося ожирения печени. Именно этот орган производит холестерин и выбрасывает его в кровь, соответственно, если в нашем рационе слишком много пищи, содержащей насыщенные и транс-жиры, печень выделяет больше жира и производит больше холестерина. Так что если этот показатель у вас повышен, особенного внимания требует не только ваше сердце и сосуды, но и печень.

Если у вас диагностирован диабет, регулярная сдача анализов и контроль состояния печени должна стать одним из постоянных медицинских исследований. Как показали результаты исследования, проведенного в 2016 году учеными из Калифорнийского университета, 65 процентов людей с диабетом второго типа также обнаруживают признаки ожирения печени.

У пациентов с ожирением печени гипертония диагностируется в три раза чаще, чем у людей без этого заболевания. Так что если у вас гипертония, важно проверять здоровье печени, а если диагностировано ожирение этого органа — стоит внимательно следить за кровяным давлением и здоровьем сердца.

Если у кого-либо из ближайших родственником было ожирение печени, ваш персональный риск повышается в 13 раз! Ожирение печени, к сожалению, относится к тем заболеваниям, которые «передаются по наследству».

К сожалению, нет никаких физических симптомов, которые могли бы помочь диагностировать ожирение печени без анализа крови или биопсии. Но постоянное чувство усталости и слабость — тот «красный флаг», заметив который, стоит обратиться к врачу.

Этот симптом проявляется довольно поздно и как правило говорит об уже развивающимся осложнении заболевания — например, циррозе. В любом случае, даже если боли в правой части живота появляются время от времени и нерегулярно, все равно стоит обратиться к врачу.