Может ли частая езда на велосипеде навредить потенции и вообще мужскому здоровью?
Достаточно лишь правильно выбрать сиденье для велосипеда, и пусть ваша боль и страхи уйдут навсегда.
А теперь по теме: если вы тренируетесь несколько раз в неделю и не стремитесь ставить спортивные рекорды по велоспорту, то ваша потенция только улучшится.
Любая физическая активность в разумных пределах хороша для половой функции, а езда на велосипеде – особенно. Это хорошая кардионагрузка, она заставляет сердце активнее качать кровь и улучшает состояние сосудов, в том числе и тех, которые питают пенис.
Но если вы проводите в седле по несколько часов каждый день, ваша эрекция может и в самом деле пострадать. Постоянный контакт с твердой поверхностью может вызвать защемление так называемого полового (или срамного) нерва – самого большого из тазовых нервов, одна из функций которого – управление пещеристыми телами мужского пениса. Защемление или повреждение этого нерва может привести к хронической боли, онемению и, как вы уже догадались, сексуальной дисфункции. Несмотря на то, что половой нерв расположен довольно глубоко, постоянное давление, которое возникает от длительного сидения на твердой поверхности, может привести к сжатию нерва и в дальнейшем – его повреждению.
