Мужчины лысеют из-за этой вредной привычки: проверьте, как часто вы это делаете
Вы сохраните свои волосы, если перестанете это делать.
freepik.com
Человек каждый день теряет волосы — это нормально. Обычно в день выпадает по 50-100 волосинок. Но иногда мы теряем намного больше волос, чем должны, из-за вредной привычки.
Содержание статьи
Что приводит к выпадению волос?
Врачи предупреждают, что не нужно мыть голову перед сном. Если лечь спать с мокрыми волосами, они быстрее портятся, ломаются, а как следствие — выпадают. Ведь во сне мы постоянно ворочаемся: структура от запутывания ухудшается, волосы становятся ломкими и выпадают.
Не мойте волосы перед сном
Как с этим бороться?
Кроме того, влажные волосы создают эффект парника: наволочка и подушка сильно намокают, из-за чего создаются условия для роста бактерий. Это может спровоцировать появление грибка, а также различные кожные заболевания: дерматит, псориаз.
Чтобы избежать проблем, постарайтесь заменить хлопковые наволочки шелковыми. Они быстрее сохнут, обеспечивают скольжение, предотвращая спутывание волос. А еще лучше — сушите голову перед сном и не ложитесь с мокрой головой.