«Плохой» холестерин растет из-за этого популярного алкогольного напитка
Причинами повышенного уровня холестерина могут стать употребление большого количества продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, малоподвижный образ жизни, реже — гиперхолестеринемия (прим. редакции — генетическое заболевание, при котором организм не может выводит липопротеины низкой плотности).
К этому списку добавляется еще один фактор — злоупотребление спиртным. Психиатр и нарколог Евгений Рысин в разговоре с «Российской газетой» обозначил лидера среди алкогольных напитков, который больше всего препятствует нормальному холестериновому обмену в организме. И это не крепкий алкоголь, как вы могли подумать.
Главный враг
По словам эксперта, пиво — главный сообщник «плохого» холестерина в организме. Рысин объяснил взаимосвязь: печень играет важную роль в холестериновом обмене в организме, а спиртные напитки обезвоживают этот орган. Поражение печени и приводит к повышению холестерина в крови.
Чем грозит высокий уровень «плохого» холестерина?
Если не обращать внимание на проблему, то холестерин может вызвать образование бляшек в артериях — это может привести к атеросклерозу и множеству осложнений:
- инсульту;
- инфаркту;
- стенокардии (боли в груди);
- высокому кровяному давлению;
- заболеванию периферических сосудов;
- хроническому заболеванию почек.
Как понять, что вы находитесь в зоне риска?
- имеете избыточный вес или ожирение;
- придерживаетесь нездоровой диеты;
- не занимаетесь регулярно спортом;
- курите;
- имеете в семейном анамнезе высокий холестерин;
- у вас диабет, заболевание почек или гипотиреоз.
Еще по теме: