Постоянная сонливость: какие болезни ее вызывают
Хотя это и не является расстройством само по себе, к чрезмерной дневной сонливости следует отнестись серьезно. Ваше тело просто может пытаться сказать вам, что вы недостаточно спите, но в то же время желание уснуть днем иногда бывает сигналом о нарушении в организме или в психике. Важно распознать признаки чрезмерной дневной сонливости, чтобы определить и устранить причину.
Что такое чрезмерная дневная сонливость?
Чрезмерная дневная сонливость определяется как трудности с бодрствованием или повышенное желание спать в течение дня. Желание спать может усиливаться, когда вы ведете малоподвижный образ жизни, например, во время вождения или сидя на работе. Дневная сонливость заслуживает пристального внимания специалистов-сомнологов, когда вы замечаете ее почти каждый день в течение как минимум трех месяцев.
Расстройства сна и бодрствования
Нарушения сна, такие как синдром обструктивного апноэ во сне (остановки дыхания) и синдром беспокойных ног, известны тем, что вызывают фрагментарный сон. У человека бывают микропробуждения, которые нарушают течение сна, хотя в памяти это не фиксируется. Поэтому люди могут не знать, что у них есть подобные патологии, пока не посетят врача-сомнолога.
Некоторые расстройства сна-бодрствования действуют более непосредственно на неврологические механизмы, регулирующие цикл сна. Считается, что такие состояния, как нарколепсия и идиопатическая гиперсомния, влияют на гормоны, отвечающие за бодрствование, вызывая сонливость в течение дня.
Точно так же люди с нарушениями циркадных ритмов испытывают разрыв между внутренними часами своего тела и временем, когда им нужно бодрствовать. Это отключение может вызвать как бессонницу при попытках заснуть, так и чрезмерную сонливость во время бодрствования.
Другие состояния здоровья
- Хронические заболевания и психические расстройства часто сопровождаются дневной сонливостью:
- депрессия,
- тревожные расстройства,
- шизофрения,
- волчанка,
- болезнь Паркинсона,
- рассеянный склероз,
- злокачественные опухоли,
- ожирение,
- гипотиреоз (заболевание щитовидной железы).
Состояние здоровья и проблемы со сном часто имеют двунаправленный эффект. Неспособность хорошо выспаться может помешать выздоровлению, а также может предсказать диагноз проблем со здоровьем, таких как болезнь Паркинсона, в дальнейшем. Новые исследования показывают, что склонность к дневной сонливости может иметь даже генетический компонент.