Тревожность, затуманенное сознание и еще 4 симптома постковидного синдрома
Неровное сердцебиение
Вы спокойно сидите, а когда встаете, сердце начинает биться так, словно вы только что пробежались вокруг квартала. Вы ощущаете небольшую слабость, головокружение. Когда садитесь обратно — все опять хорошо.
Нет сил для тренировок
Вы выдыхаетесь уже через пять минут, хотя раньше в вашем расписании были две-три тренировки в неделю, и вам это было только в удовольствие. Возможно, вы находите в себе силы довести дело до конца, но потом еще два дня ощущаете себя выжатым лимоном.
Затуманненое сознание
Вы пишете рабочее письмо, и не можете сконцентрироваться на том, что получается. Вы заходите в комнату — и не можете сообразить, за чем именно пришли. Во время локдауна мы все сталкивались с подобным, но также это частый симптом именно постковидного синдрома.
Головная боль
Раньше такого не бывало, а теперь у вас болит голова — регулярно, довольно сильно, несколько раз в день.
Эректильная дисфункция
Это становится неприятной закономерностью: иногда, когда вы хотите секса, ваш пенис явно вас не поддерживает. И такого раньше не случалось.
Тревожность, плохое настроение
Все кажется каким-то бесперспективным, заглядывать в будущее не хочется, вы стали каким-то безэмоциональным. Вы неважно спите, и от этого вам становится только хуже.