Ученые нашли неочевидное преимущество интервальных тренировок: они способны вылечить болезнь Паркинсона
Специалисты Йельской школы медицины решили выяснить, как влияют высокоинтенсивные интервальные тренировки на мозг человека. В частности, какое влияние они оказывают на развитие болезни Паркинсона у людей, которые столкнулись с этим заболеванием.
Для этого ученые набрали 13 добровольцев, но после пробного периода трое из них по разным причинам выбыли. В итоге остались десять участников в возрасте от 59 до 69 лет с болезнью Паркинсона, которые на протяжении полугода ходили на интервальные тренировки.
Тут стоит отметить, что несмотря на то, что выдержать тренировки такой интенсивности сможет не каждый, ученые старались создать для испытуемых максимально щадящие условия, а пульс добровольцев ни разу не превышал 159 ударов в минуту (что немного для интервальной тренировки).
Спустя полгода занятий ученые исследовали добровольцев еще раз, сравнив новые результаты с предыдущими. Результат их шокировал: им удалось не только остановить болезнь Паркинсона, но и в каком-то смысле обратить ее вспять.
Здесь стоит сделать небольшую ремарку: ключевым фактором развития болезни Паркинсона считают неправильную укладку белка альфа-синуклеина, присутствующего в клетках человека. Накапливаясь, этот неправильно сформированный белок нарушает работу нейронов и вызывает их гибель. Больше всего страдают нейроны, связанные с выработкой дофамина. Как правило, когда человеку ставят диагноз, около половины нейронов уже погибли.
Спустя полгода снимки МРТ показали, что у испытуемых не только не уменьшилось количество нейромеланина — темного пигмента в дофамин-производящих нейронах в черной субстанции мозга, и дофаминтранспортного белка (DAT), помогающего нейронам поддерживать необходимый уровень этого гормона, а наоборот увеличилось. А это прямо говорит о том, что болезнь Паркинсона начала обращаться вспять.
Разумеется, данные эксперимента, в котором приняли участие лишь 10 человек, нельзя считать абсолютно достоверными, поэтому ученые призывают своих коллег проводить подобные опыты. Если информация подтвердится, то у людей с болезнью Паркинсона появится шанс существенно улучшить качество жизни и частично обратить болезнь вспять, занимаясь спортом. Хотя для этого придется основательно попотеть в зале.
Будущее наступило: мужчине с болезнью Паркинсона внедрили имплант, чтобы он снова мог ходить
Майкл Джей Фокс из «Назад в будущее» рассказал о самом мрачном моменте в жизни во время болезни Паркинсона