Что такое «дачный инфаркт» и как его распознать: россиян предупредили об опасности
Майские праздники — долгожданное время для владельцев дач и садовых участков, многие из которых открывают летний сезон. Правда, для медиков это еще и период, когда в больницы начинают поступать пациенты с так называемыми «дачными инфарктами». Что же это за недуг и как его распознать, рассказала врач-кардиолог Валентина Балина.
Специалист из областной клинической больницы Тюмени рассказала, что в зоне риска оказываются люди, которые за зиму отвыкли от тяжелых физических нагрузок. С приходом весны они берутся за тяжелую садовую работу — это оказывается сильным стрессом для неподготовленного организма, особенно если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания. В итоге может произойти инфаркт — заболевание, при котором участок сердца отмирает из-за недостаточного поступления кислорода к органу.
Как распознать инфаркт
Обычно инфаркт можно распознать по нескольким особо характерным признакам. Это:
- боли и давление за грудиной;
- головокружение;
- нарушение сердцебиения;
- бледность кожи.
При проявлении одного или нескольких симптомов следует незамедлительно зайти в прохладное помещение и отдохнуть. Если же признаки не проходят через 10-15 минут, необходимо вызвать скорую помощь.
Как обезопасить себя от инфаркта
Валентина Балина призвала пожилых людей соблюдать меры осторожности во время дачных работ. Врач рекомендует тем, у кого есть заболевания сердца, минимизировать физические нагрузки — не переносить тяжести весом более пяти килограммов, по возможности избегать вскапывания земли, если речь идет о прополке грядок, то делать это лучше сидя.
Кроме того, следует тщательно следить за режимом приема лекарств. Если на даче планируется провести несколько дней, нужно собрать с собой полноценную аптечку с запасом медикаментов, а также не забыть о препаратах, которые принимаются в экстренных случаях.
Пожилым людям также не рекомендуется оставаться ночевать за городом в одиночестве. В идеале рядом должны быть люди, которые смогут при необходимости оказать им помощь или встретить бригаду неотложки. Чтобы максимально минимизировать риски для здоровья, Балина советует перед отъездом на дачу посетить кардиолога и провести обследование.
Заболевания сердечно-сосудистой системы остаются основной причиной преждевременной смерти в мире. Каждый четвертый человек на Земле умирает от инфаркта или инсульта. Однако есть возможность укрепить свое здоровье и уменьшить риск фатальных последствий. Чтобы сохранить сердце и сосуды молодыми, рекомендуется регулярно заниматься спортом. Узнайте, какие упражнения и в каких количествах помогут прожить дольше.
Какой продукт защитит вас от инфаркта и диабета
Как отличить инфаркт от невралгии и когда стоит звать врача