Страшные последствия депрессии: болезнь в юности ведет к бедам в старости
Депрессия в юности может обернутся нарушением когнитивных способностей во время старения, выяснили ученые. Группа исследователей из Университета Бордо выявила негативное влияние депрессивного расстройства на память и умственные способности человека после 55 лет. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurology.
Специалисты изучили данные более трех тысяч человек, чей возраст в начале исследования составлял около 30 лет. Участники испытания должны были заполнять опросники, касающиеся их самочувствия в связи с клинической депрессией. Спустя 25 лет ученые провели тесты на запоминание и когнитивные функции испытуемых. Выяснилось, что когда участники эксперимента достигли возраста 55 лет, то у многих из них стали провялятся нарушения внимания и памяти.
Таким образом специалисты пришли к выводу, что симптомы депрессии в молодом возрасте оказались связаны со способностью обрабатывать информацию при старении. Примечательно, что ухудшение вербально памяти наиболее остро заметно у участников с темным цветом кожи. По мнению ученых, затяжные депрессивные периоды в юности могут увеличить риск развития деменции в пожилом возрасте.
Симптомы депрессии
Депрессия – это серьезное заболевание, которое может проявляться по-разному. Долгое время это состояние обесценивали, называя симптомы ленью или прокрастинацией. Существует несколько основных симптомов, по которым можно собрать клиническую картину пациента с депрессивным расстройством.
Эмоциональные:
- Постоянное чувство грусти, пустоты и безнадежности
- Потеря интереса к любимым занятиям, которые раньше приносили удовольствие
- Раздражительность и тревожность
- Чувство бесполезности и вины
- Мысли о самоубийстве или смерти
Физические
- Потеря аппетита (или увеличение)
- Проблемы со сном – чрезмерная сонливость или бессонница
- Снижение либидо
- Боли, спазмы, головная боль
- Усталость, отсутствие энергии
- Трудности с концентрацией
Человек с депрессией не может найти мотивацию, испытывает трудности с выполнением повседневных задач. Он избегает социальных контактов, стремится к самоизоляции. Часто это приводит к злоупотреблению алкоголем или наркотиками, а также к небрежностью в личной гигиене. При обнаружении симптомов депрессии у себя или близких следует обратиться ко врачу. Сегодня существует немало способов лечения этого заболевания, включая медикаментозную терапию и психотерапию. В борьбе с депрессией может помочь изменение образа жизни – отказ от вредных привычек, занятия спортом, правильное питание, забота о здоровье.