Предсказать риск инфаркта можно по талии: проверьте себя

Специалисты изучили данные 468 тысяч пациентов из Британского биобанка, за ними велось наблюдение в течение 12 лет. Ученые вели мониторинг таких показателей как отношение окружности талии к росту и выяснили, что оно куда эффективнее предсказывает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем процент жира в организме. Исследователи полагают, что этот метод может заменить все существующие на сегодняшний день.

Ожирение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, это известно всем. Однако результаты последних исследований демонстрируют, что важен не только сам процент жира, но и его распределение по телу человека. Куда больше значением имеет процент висцерального жира – он окружает внутренние органы и скапливается в области живота. Именно поэтому специалисты сосредоточили свое внимание на талии человека.

Ученые измеряли рост участников эксперимента, после чего рассчитывали полученные данные по формуле – массу жира делили на общую массу тела, а результат делили на показатели роста человека и объем талии. В итоге они получали показатель, который назвали WHtR. Также у каждого участника измеряли процент висцерального жира в организме – BF. Это исследование было направлено на изучение независимых связей WHtR и BF% с ишемическими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Специалисты выяснили, что если открыть карточку участника эксперимента с повышенным WHtR, то в большинстве случаев этот человек злоупотребляет алкогольными напитками, курит и недостаточно двигается. Также у них более высокий индекс массы тела, присутствует гипертония, сахарный диабет, наблюдается высокий уровень холестерина.

Любопытно, что у женщин WHtR, как правило, выше, чем у мужчин. При этом участници исследования женского пола реже употребляют алкоголь и курят. Таким образом ученым удалось установить, что объем талии и рост могут стать эффективным методом прогнозирования сердечно-сосудистых заболеваний и их основных подтипов – инфаркт миокарда и ишемических инсульт.

Ученые надеются, что полученные результаты можно будет применить в борьбе с ожирением. Сейчас эта проблема становится все более актуальной. Продолжительность жизни с поправкой на инвалидность за последние два десятилетия увеличились вдвое во всем мире, при этом основными причинами смертей являются ишемические сердечно-сосудистые заболевания. Возможно, благодаря WHtR специалисты смогут предупреждать пациентов о возможных рисках до появления серьезных симптомов.