Длительное чувство одиночества может привести к инсульту – исследование Гарварда
Длительное чувство одиночества может значительно повысить риск инсульта у пожилых людей, утверждают авторы нового исследования из Гарвардской школой общественного здравоохранения. Результаты работы были опубликованы в журнале EClinicalMedicine.
Исследователи поставили перед собой цель – выясвить связь между одиночеством и частотой инсультов. Для этого они отобрали 12 тысяч участников старше 50 лет, у которых никогда не было инсульта. Анализ велся путем анкетирования. Участники эксперимента отвечали на вопросы Пересмотренной шкалы одиночества Калифорнийского университета (США). На основе ответов ученые разделили выделили несколько степеней одиночества. Спустя четыре года они снова ответили на те же вопросы. Известно, что в исследовании принимали участие люди разных возрастных групп. Затем их разделили на четыре группы в зависимости от степени одиночества. В первую группу отправились те, у кого этот показатель был стабильно низким в течение первых двух периодов. Во второй снижался, а в третьей рос со временем. В четвертую группу отправили участников со стабильно высоким уровнем одиночества, который не менялся с годами.
Результаты показали, что в последней группе, где участники испытывали хроническое чувство одиночества, риск инсульта был максимальным – на 56% выше, чем у участников второй группы. Во второй и третьей группе четкой закономерности выявлено не было. В связи с этим специалисты сделали вывод, что влияние одиночества на риск сердечно-сосудистых заболеваний проявляется только в долгосрочной перспективе.
В связи с этим специалисты призвали научится справляться с чувством одиночества ради своего здоровья.
«Важно отметить, что вмешательство должны быть нацелены именно на одиночество — субъективное чувство, которое не нужно путать с социальной изоляцией», — отметил один из авторов исследования.
Они отмечают, что поскольку в эксперименте принимали участие люди старше 50 лет, то полученные выводы нельзя применять по отношению к молодому поколению. При этом ученые намерены продолжить исследование, чтобы выяснить, как именно одиночество приводит к инсульту.
При этом считается, что одиночество может повлиять на риск инсульта из-за постоянного стресса, который испытывает человека. Повышенные уровни гормонов стресса (кортизол) могут повышать кровяное давление, увеличивая риск инсульта. К тому же многие одинокие люди часто склонны к курению, злоупотреблению алкоголем и неправильному питанию, что также повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.