Секс против рака и овощи от бесплодия: раскрыты главные мифы о мужском здоровье в 2024 году
В этом году мы узнали, что длительное воздержание от секса не так полезно для мужского здоровья, как было принято считать раньше, а синдром «зимнего пениса» — не больше, чем интернет-страшилка. Однако в соцсетях продолжают распространяться другие заблуждения, связанные с сексуальной жизнью. Разоблачить их решили эксперты портала Dubawa.
Миф об утренней эрекции
Как отмечает ресурс, в Х завирусился тред о том, что пробуждение без утренней эрекции – верный признак проблем с мужским здоровьем. Автор поста рекомендовал мужчинам употреблять гвоздику, чтобы избежать эректильной дисфункции.
Однако исследования показывают, что на проблемы с потенцией влияет куда больше факторов, чем просто отсутствие эрекции по утрам. Кроме того, не доказана и польза гвоздики в борьбе за мужское здоровье, поэтому при подозрении на проблемы лучше сразу идти к врачу.
Миф о прыжках
Вирусным оказался и пост о том, что обычные прыжки помогают наладить мочеиспускательную функцию. Авторы приводили историю некоего 70-летнего мужчины, у которого регулярно возникали проблемы по этой части, однако по совету друга он начал после каждого пробуждения совершать по 15-20 прыжков, и его здоровье пришло в норму.
Врачи заявляют, что проблемы с мочеиспусканием могут быть вызваны целым рядом причин — в том числе быть одним из симптомов рака простаты. По мнению ученых, заниматься самолечением в таких случаях (и уж тем более прыжками) не стоит.
Миф о частоте секса
В этом году в интернете набрала популярность теория о том, что оптимальная частота секса должна составлять не менее 21 раза в месяц. Утверждалось, что именно такое количество актов позволит снизить риск развития рака простаты.
Исследования показывают, что регулярная эякуляция действительно может помочь простате, «вымывая» вредные элементы, которые накапливаются в сперме. Однако это вовсе не говорит о том, что частый секс может предотвратить онкологию.
Миф об овощах
«Знатоки» из Х утверждают, что регулярное употребление растения бамия помогает справиться с проблемой преждевременной эякуляции и даже увеличить количество сперматозоидов у мужчин. Однако исследования, напротив, показали, что употребления бамии — особенно сырой — лучше избегать.
Метанольный экстракт в плодах этого растения может влиять на качество спермы и ткани яичек, что способно существенно замедлить сперматогенез (выработку семени) и увеличить риск развития бесплодия. Ученые намерены продолжить изучение свойств бамии в будущем, а пока призывают мужчин быть осторожнее с этим продуктом.