Мужчина похудел на 106 килограмм, чтобы спасти свою сестру. Процесс занял несколько лет
Как сообщает The New York Post, британец Мэттью Флэнаган похудел на 106 кг, чтобы передать больной сестре почку. Путь занял у него много времени, но завершился успехом и принес немало бонусов, помимо возможности помочь сестре.
Мужчина рассказал, что похудение было необходимым условием для пересадки почки. Иначе его организм просто не выдержал бы такой нагрузки, а мужчина с высокой долей вероятности погиб на операционном столе. Флэнаган худел при поддержке специальной группы. На похудение у него ушло несколько лет, после чего молодому человеку разрешили присоединиться к донорской программе.
А еще среди членов группы помощи он познакомился с девушкой, с которой у него впоследствии завязались романтические отношения. Так что мужчина однозначно ни о чем не жалеет: он поможет сестре, его качество жизни уже существенно выросло, а завязавшиеся романтические отношения могут превратиться в крепкий брак.
«Я с нетерпением жду возможности жить полной жизнью с близкими рядом. И если это не победа, то я не знаю, что это!» — сказал британец в интервью журналистам.
Но в этой истории куда интереснее другое: несколько лет ушло, чтобы сбросить лишний вес. Причем мужчина худел под надзором профессионалов, что уменьшает вероятность срывов. Также он наверняка соблюдал сбалансированную диету, вел активный образ жизни. Однако даже при таких вводных худеть приходилось очень долго. И это абсолютно естественная история.
Да, в сети много историй от людей, которые сели на жесткую диету и добились впечатляющих результатов всего за несколько месяцев. Они ограничивали себя во всем, но смогли похудеть быстрее. Но цена такому скоростному похудению зачастую слишком высока.
Во-первых, далеко не каждый вынесет настолько жесткие диеты, как практикуют экстремально худеющие люди. А во-вторых, подобные диеты приводят не только к дефициту калорий (который необходим), но и дефициту других важных для здоровья микроэлементов. Фактически, при таком похудении происходит разрушение всего организма. И пусть гипотетические плюсы от такого спринта могут перевешивать минусы, лучше от таких практик отказаться.
Нужно запомнить: похудение — это длительный марафон, а не спринт. Если вы мечтаете похудеть к лету, то начинать надо летом, чтобы к следующему году выглядеть значительно лучше. Терять по 2 килограмма в день возможно лишь в том случае, если ваша масса приближается к 200 килограммам и более. В остальных же случаях результаты будут значительно скромнее.
И к этому нужно относиться философски. Все эти лишние килограммы взялись не за один день. И также за один день они не смогут исчезнуть. Так что не спешите. Результат все равно будет.
Как избавиться от живота и жира на боках: попробуйте домашнюю тренировку для экспресс-похудения
Что такое ракинг: попробуйте упражнение для развития мышц, укрепления сердца и похудения