Австралийские ученые вычислили оптимальную продолжительность физической активности для борьбы с деменцией
Ученые из Квинслендского университета (Австралия) выяснили, что физическая активность определенной длительности сокращает возрастное снижение интеллекта, об этом пишет «Газета.ру» со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале iScience.
Как это выяснилось?
Перри Бартлетт и его коллеги решили провести эксперимент, чтобы проверить, как спорт влияет на когнитивные способности. Участвовать в исследовании пришлось старым мышам на протяжении 24 месяцев. «Мы проверили когнитивные способности мышей после некоторых периодов спортивных упражнений, и обнаружили оптимальную их продолжительность, которая существенно улучшает обучение мышей пространственному восприятию», — заявили авторы работы.
Выяснилось, что физкультура благоприятно влияла на этот фактор: животные после 35-дневного курса спорта показали наилучшие способности к пространственному обучению. При этом 21-дневный курс или 49-дневный не оказывали значимого эффекта.
Что именно вызывает улучшение?
По словам ученых, определяющим фактором в этом вопросе оказался гормон роста, который выделялся у грызунов в периоды занятий спортом. Он же улучшал показатели мышей, которым исследователи повысили его искусственно.
Теперь ученые собираются выяснить, как подобные физические нагрузки скажутся на показателях людей.