Что происходит с организмом при переохлаждении ног?
Каждый хоть раз слышал выражение: «Держи ноги в тепле, а голову в холоде». Врач-хирург высшей категории, флеболог, травматолог Андрей Уфимцев в интервью с радио Sputnik рассказал, справедливо ли это выражение.
Какие болезни может вызвать переохлаждение?
По словам специалиста, переохлаждение ног небезопасно. Оно может привести к очень неприятным последствиям: например, к воспалению оболочки сустава. При этом, отморозив ноги даже однажды, человек рискует получить хроническое заболевание, которое, вероятно, будет сопровождаться болевым синдромом и меньшей подвижностью ног. Среди таких недугов:
- артрит;
- артроз;
- деформация суставов.
Также переохлаждение ног может негативно сказаться на состоянии сосудов. Дело в том, что в такие моменты воспаляется внутренняя стенка сосудов, это приводит к ее изменению и деформации. Соответственно, происходят микротравмы, образуются бляшки и нарушается кровоснабжение. К тому же при длительном переохлаждении могут возникать воспалительные заболевания кожи, порой это даже некроз, то есть омертвение тканей.
Как избежать переохлаждения?
Поэтому доктор рекомендовал одеваться по погоде: использовать термобелье, стельки и не забывать про носки. И в морозы укутывать не только шею и лицо, но и ноги. Если же на улице при низкой температуре приходится проводить много времени, то лучше побольше двигаться и по возможности греться в теплом помещении.