Как снизить давление без лекарств: доктор Мясников проверил необычный способ привести этот показатель в норму

Так, одна из зрительниц в разговоре с врачом предположила, что давление можно снизить необычным образом, а именно массажем. После этого доктор решил провести эксперимент прямо в студии программы. Сначала он измерил давление, в первый раз тонометр показал 137 на 74 миллиметра ртутного столба. После сделал массаж ушей и снова померил давление. Во второй раз показатель действительно оказался ниже, а именно 121 на 73 миллиметра ртутного столба.

Ранее специалист объяснил, какие показатели считаются нормальными. По его словам, привычные всем цифры уже давно не актуальны: теперь идеальным показателем принято считать 110 на 70, а не 120 на 80, как это было раньше.

«Норма артериального давления сегодня менее 120/80. 120/80-129/80 — предгипертония. 130-139 на 80-89 — уже начальная стадия гипертонии. 140 на 90 и выше — это уже вторая стадия артериальной гипертензии (гипертоническая болезнь)», — предупредил Мясников.

При этом такой показатель нельзя считать универсальным. У некоторых людей он может меняться, например, у беременных женщин или людей, страдающим от диабета. Редко такое давление можно встретить и у спортсменов, так как для них со временем нормальным становится давление 100 на 60 или вовсе 90 на 50, заключил врач.