Беспокойная матушка и язвительный батя: 5 признаков токсичных родителей
В недавнем видеоролике на своем канале лицензированный семейный психотерапевт Кэти Мортон делится некоторыми тайными признаками токсичного воспитания.
«Понимаешь, сколько всего мы для тебя сделали?»
Эта фраза может быть использована для того, чтобы вызвать у ребенка чувство вины или ощущение, что он — обуза. «Может возникнуть ощущение, что решение наших родителей родить нас каким-то образом является нашей виной, из-за чего мы оказались в долгу перед ними, и этот долг никогда не может быть возвращен, — говорит Мортон, — Однако, как правило, это всего лишь отражение их собственной неудовлетворенности».
«Ты нас только разочаровываешь»
Отношения ребенка с родителем невероятно важны для развития его самоощущения, потому подобные фразы могут быть просто «деструктивными», говорит Мортон, и потенциально способны привести к психическим расстройствам, таким как тревога и депрессия.
Комментирование внешности в негативном ключе
«Если мы обращаем внимание на какую-либо часть тела нашего ребенка, это может привести к тому, что он будет оценивать эту часть еще более жестко. А это может привести к таким последствиям, как расстройство пищевого поведения и проблемы с принятием собственного тела», — говорит Мортон, ссылаясь на богатый опыт работы с клиентами, чье собственное представление о себе сформировалось под влиянием объективации их родителей.
Отношение к ребенку как к продолжению себя
«Это часто встречается в тех случаях, когда родитель является нарциссом. Мысль о том, что вы хотите делать что-то самостоятельно, принимать собственные решения, быть независимым, говорит нарциссическому родителю о том, что он не настолько жизненно важен или значим, как он думает».
Лишение личного времени или пространства
Будь то чтение дневника ребенка или проверка его телефона, это часто является признаком гиперопеки, когда родитель настаивает на тщательном контроле за каждым аспектом жизни своего ребенка. В подобных ситуациях, если попросить родителей дать вам уединится, они автоматически решат, что вы хотите заняться чем-то плохим.
Читайте также: