Интроверты против экстравертов: кому больше угрожает ожирение
Исследователи проверяли связь лишнего веса с характеристиками личности. Научная работа включала данные почти двух тысяч человек за 50 лет.
Pexels
Кто такие интроверты
Интровертов часто называют «вещью в себе», поскольку они обладают следующими характеристиками:
- устают от общения с большим количеством людей;
- шумным вечеринкам предпочитают отдых на природе или другое спокойное времяпрепровождение;
- у интровертов круг общения небольшой, но при этом они создают более прочные связи с близкими им людьми;
- их часто ошибочно считают застенчивыми, принимая нежелание спорить попусту за стеснительность;
- утомляются при необходимости действовать спонтанно и работать в авральном режиме;
- легче теряют сосредоточенность и быстрее отвлекаются;
- любят заниматься самоанализом;
- предпочитают учиться, наблюдая за другими.
Кто такие экстраверты
Экстраверты — полная противоположность предыдущему типу. Для них характерны такие особенности:
- между просмотром дома телевизора/чтением книг или посещением клуба/футбольного матча они выберут второе;
- им нравится общение с большим количеством людей;
- связь с окружающими не такая тесная, как у интровертов, но компенсируется широким кругом друзей или приятелей;
- предпочитают прямо высказывать предположения даже когда не уверены в их точности, упрямы в отстаивании своего мнения;
- легко находят общий язык с окружающими и становятся душой компании;
- учатся на своих ошибках.
Кто больше склонен к лишнему весу
- Исследователи из Национального института старения в Балтиморе на примере почти двух тысяч людей, за которыми велось наблюдение на протяжении полусотни лет пришли к выводу, что среди экстравертов ожирение распространено чаще.
- Также среди обладателей лишнего веса было, по наблюдениям ученых, больше упрямцев, нежели тех, кто склонен уступать другим.
- Импульсивные люди весили в среднем на 11 кг больше чем те, кто предпочитает обдуманные действия и решения, не полагаясь на интуицию.
Ученые считают, что эмоциональные и психические особенности влияют на шаблонное поведение. Зная это, можно эффективнее лечить людей от ожирения.