Как недовольство своим телом влияет на психологическое здоровье мужчин
Комплексы — это когда все сложно
В опросе участвовали две тысячи британцев — большая часть (58 процентов) подтвердила, что пандемия только усугубила их отношение к своему телу. Один из респондентов поделился: «во время локдауна я видел, как все занимаются спортом дома и выкладывают тренировки в соцсети. Тогда я попробовал, но это было не для меня, и от этого я стал чувствовать себя виноватым». По словам опрошенных, они видели, как в соцсетях все становились лучше и здоровее, а они как будто делали все наоборот.
Во время первого локдауна число звонков по горячей линии центра психологической помощи увеличилось вдвое — на 40 процентов. Молодые люди до 30 лет — активные пользователи соцсетей — видели образ идеального рельефного тела в соцсетях, и если раньше он их мотивировал, то в условиях ограничений начал угнетать.
Важно признать проблему и обсуждать ее
По словам экспертов, одна из главных причин психологических проблем — это неспособность мужчин разговаривать о них. 21 процент британцев подтвердили, что им неудобно делиться своими переживаниями с окружающими.
Компания CALM совместно с соцсетями запускает сериал CALM Body Talks, который начнет разговор о здоровом отношении к своему телу. В нем примут участие британские блогеры и экс-нападающий Манчестер Юнайтед Леон Маккензи.
