Как избавиться от фобий?
У людей с определенной фобией есть эмоциональная связка между тем, что их пугает (скажем, для арахнофоба это пауки) и последствиями (укус паука). Голландские исследователи недавно доказали, что такой тип страха лечится по схеме «взгляни страху в лицо».
Марте Крузе, психолог из клиники Киндт, объясняет: «Когда арахнофоб видит паука, у него активируется память
о страхе. В этот момент мы однократно даем пациенту дозу пропранолола. Препарат блокирует рецепторы, воспринимающие адреналин, уменьшает частоту и силу сердечных сокращений и снижает давление». Крузе говорит, что этот способ эффективен в 80–90 процентов случаев — причем за один сеанс — при боязни пауков, собак, мышей, уколов и замкнутых пространств. Правда, пока трудно сказать, насколько долгоиграющей оказывается такая терапия и вернется ли страх в будущем. В Америке, например, так лечить до сих пор
не принято, там действуют по старинке — применяют экспозиционную терапию. «Терапевт создает иерархию страха для пациента, начиная с наименее угрожающего (например, мягкая игрушка вместо настоящей собаки) и постепенно повышает планку (когда пациент знакомится с живым псом)», — объясняет Рейли Кайзер, доктор медицины, психиатр из Колумбийского университета.
Но Кайзер ищет способы улучшения этого вида психо-терапии: объединяя сеанс с применением «Набилона» (синтетическая форма тетрагидроканнабинола), который усиливает формирование памяти. По словам Кайзера, у людей с проблемами вроде боязни перелета, посттравматического или обсессивно-компульсивного расстройства могут быть проблемы с обучением на основе страха. Ранние исследования показывают, что такой подход стимулирует этy форму обучения и помогает облегчить страхи.