Какие психологические книги нужно прочесть каждому, чтобы достичь успеха в жизни
Однозначно можно сказать одно: нравоучительные цитаты из интернета и большая часть популярных книг о психологии – малополезный шлак, поэтому мы собрали в одном месте лучшие психологические книги, написанные не очередными бизнес-коучами и людьми далекими от науки, а профессионалами своего дела, которые знают, о чем говорят.
Зачем нужны книги по психологии?
Психологическая литература – это десятки тысяч книг различной направленности. Некоторые авторы делятся своими концепциями и идеями, которые они разрабатывали десятки лет, работая психиатрами и психотерапевтами.
Некоторые авторы лишь суммируют накопленный опыт и стараются дать простой и понятный ответ на вопросы, которые волнуют человека в быту. Поэтому нельзя ответить однозначно, что дают книги по психологии и зачем их вообще нужно читать.
Более того, выскажем непопулярную точку зрения: большинству не надо читать книги по психологии. По крайней мере, это касается работ, связанных с мотивацией и улучшением жизни. Что даст человеку прочтение трудов Фрейда? Неверное восприятие реальности, переоценку взглядов в худшую сторону и непогрешимую веру в психоанализ. Это не поможет в жизни, а будет лишь вредить.
Но это не значит, что книги по психологии нужно игнорировать, если вам интересна тема. Они дают уникальную возможность исследовать свою личность, пересмотреть взгляды на мир, взять на вооружение новые концепции и разобраться в механизме работы общества.
Отсюда и ответ: книги по психологии нужны, чтобы улучшить восприятие мира, воспользовавшись новыми концепциями. А чтобы поиски проходили легче, собрали для вас лучшие книги по психологии абсолютного разного толка и направлений.
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
Об авторе: Эрик Берн – американский психолог и психиатр. Разработчик трансакционного анализа.
О чем книга: Автор книги рассказывает о трансакционном анализе, а также предлагает рассмотреть межличностные отношения между людьми в виде игр, где каждый человек примеряет на себя роль. В каждой конкретной ситуации человек может выступать с позиции ребенка, родителя или взрослого.
А для продуктивного взаимодействия с людьми необходимо понять, какую роль играет человек сейчас и выбрать соответствующий образ для себя. Это пример отличной психологической книги для саморазвития.
Оливер Сакс «Человек, который принял свою жену за шляпу»
Об авторе: Оливер Сакс – американский невролог и нейропсихолог, писатель, рассказывающий в книгах о случаях, с которыми сталкивался на работе.
О чем книга: «Человек, который принял свою жену за шляпу» – это набор рассказов из личной практики автора.
Он делится историями из жизни пациентов с различными дисфункциями мозга, но не с позиции врача, с тоской наблюдающего, как гаснет разум в теле человека, а с юмором и оптимизмом. Произведение входит в список лучших психологических книг. Причем абсолютно заслуженно.
Стэнли Милгрэм «Подчинение авторитету»
Об авторе: Стэнли Милгрэм – американский социальный педагог, который прославился на весь мир благодаря серии громких экспериментов. Стал одним из 100 величайших психологов XX столетия.
О чем книга: «Подчинение авторитету» – сухая работа с описаниями достаточно простых экспериментов, которые под силу повторить каждому. Но результаты могут удивить.
В ходе проведения экспериментов Милгрэм пришел к шокирующим выводам. Люди готовы полностью подчиняться авторитету даже если речь идет об абсолютно чудовищных приказах. Лишь единицам удается противостоять власти. Одна из лучших социально-психологических книг, посвященных природе управления и власти.
Виктор Франкл «Сказать жизни "да"»
Об авторе: Виктор Франкл – австрийский психиатр, психолог и педагог, переживший все тягости концлагеря. Он смог не потерять человеческое лицо, пережить страшные испытания и рассказать о своем опыте в книгах.
О чем книга: «Сказать жизни "да"» – это рассказ о жизни психолога в концлагере. Писателю ежедневно приходилось сталкиваться с чудовищными событиями, которые не в состоянии безболезненно пережить человеческая психика.
Но он смог. В том числе благодаря логотерапии – направлению в психологии, которое помогает человеку обрести смысл жизни. А если есть смысл, то и любые испытания кажутся проще. Работа Виктора Франкла не просто набор психологических клише, а полноценная книга психологической помощи.
Эрих Фромм «Иметь или быть»
Об авторе: Эрих Фромм – социолог, философ, представитель Франкфуртской школы и продолжатель дела Фрейда.
О чем книга: «Иметь или быть» – одна из самых популярных работ Фромма. В ней он с присущим для представителей левых идей жаром, критикуют общество потребления и путь человечества.
По мнению автора, желание потреблять или обладать вещами пересиливает желание быть, от чего мы стали несчастны. Диагноз неутешительный, но у людей еще есть шансы выбраться из ловушки потребительского образа жизни.
Франс де Вааль «Истоки морали»
Об авторе: Франс де Вааль – нидерландский приматолог и философ, изучающий наших ближайших родственников, но рассказывающий о природной сущности человека.
О чем книга: «Истоки морали» – самый популярный труд автора. В нем он изучает поведение наших ближайших родственников и приходит к парадоксальным выводам. Наша агрессивность, воинственность – качества не свойственные приматам. А эмпатия, любовь и забота о близких – свойства, которые мы унаследовали от наших предков.
Еще один парадоксальный вывод: человек – одновременно самое миролюбивое и вместе с тем, самое агрессивное существо на планете, что делает нас уникальным видом Земли.
Это та самая психологическая книга, которая поможет разобраться в природе человеческого характера. Пусть не все положения в ней можно считать истинно верными, однако автор проделал колоссальную работу, с которой необходимо познакомиться поближе каждому человеку.
Роберт Чалдини «Психология влияния»
Об авторе: Роберт Чалдини – американский писатель, который обрел мировую славу благодаря своим книгам о психологии и влиянии на окружающих.
О чем книга: «Психология влияния» – самая популярная работа психолога. В ней Чалдино изложил шесть базовых принципов, позволяющих влиять на окружающих людей, добиваться своего и получать желаемое.
Книга справедливо считается обязательной к прочтению людьми продающих профессий, которым важно оказывать социальное влияние на покупателя, подталкивая к нужному действию.
Но книга может быть полезна и обычному человеку, который хочет замечать, если им пытаются манипулировать.
Зигмунд Фрейд «Очерки по психологии сексуальности»
Об авторе: Зигмунд Фрейд – австрийский психолог, психиатр, невролог, основатель психоанализа и один из самых неоднозначных писателей прошлого и настоящего.
О чем книга: «Очерки по психологии сексуальности» – работа, в которой Фрейд попытался проанализировать отношения между мужчинами и женщинами, отыскать корни девиантного поведения и разобраться, что влияет на нашу сексуальность и вкусы.
Книга вызывала бурные дискуссии в прошлом, но сейчас большая часть людей, не связанных с психологией, предпочитает соглашаться с рассуждениями автора. Так делать не стоит! Книги про психологические особенности от Фрейда сложны для восприятия и часто неверно интерпретируются. В них много спорных высказываний, поэтому подходить к чтению стоит с толикой скепсиса.
Карл Юнг «Психологические типы»
Об авторе: Карл Юнг – швейцарский психиатр и педагог. Один из основателей нового направления в психологии, которое активно применяется и по сей день – глубинная психология. Соратник Фрейда.
О чем книга: «Психологические типы» – magnum opus Юнга. В своей работе он проанализировал психологические типы личностей, разработал методологию, создал стройную теорию, которая способна объяснить многие особенности современных людей.
Работа Юнга до сих пор не утратила популярности. Это отличная психологическая книги для саморазвития, которая позволит лучше разбираться в себе, окружающих людях, их особенностях и поведении.
Роберт Гловер «Хватит быть славным парнем»
Об авторе: Роберт Гловер – психотерапевт, получивший популярность благодаря изучению синдрома «славного парня».
О чем книга: «Хватит быть славным парнем» – книга о здоровом эгоизме. Автор исследует проблему людей, которые умеют отказывать только себе, идут на поводу у других и часто поступаются своими желаниями ради счастья другого человека.
Из-за чего теряют интерес к жизни, впадают в депрессию, испытывают серьезные психологические проблемы. Гловер исследует эту проблему, а также дает полезные практические рекомендации, которые помогут избавиться от синдрома «славного парня».
Этим топ психологических книг не ограничивается. Более того, это лишь массовые книги, в которых мало поистине сложных и непонятных вещей. Но если психологические книги для подростков вы переросли, то всегда можно двигаться и к более серьезным и современным трудам.
Авторы психологических книг сегодня – это не только коучи, но и серьезные ученые, которые делают прорывные исследования, позволяющие еще лучше понять, что мы собой представляем.