Денис Шведов о своем мотоцикле, отношении к спорту и диетам
В фильме ваш герой Илья продолжает бороться с зависимостями, ходит на групповую терапию, бегает. А есть ли у вас безобидные зависимости, вредные привычки и боретесь ли вы с ними?
Я люблю компьютерные игры – хорошо поработав, посидеть и отвести душу. Пожалуй, это единственная моя зависимость.
Вы специально худели к роли в «Бывших», расскажите как именно вы это делали и сколько килограмм сбросили?
К процессу я, на самом деле, подошел достаточно кардинально и не совсем обдуманно: просто перешел на сыроедческую диету, стал питаться только фруктами и необработанными овощами. Это, конечно, дало быстрый результат, но теперь мне кажется, что так резко нельзя начинать. Это вредно и как я потом узнал, надо было организовать подготовительный период.
Как не сидеть на диетах?
Круто, если вы принимаете себя любым., Но если вы уж очень хотите следить за собой и не мучаться при этом, то, мне кажется, нужно исключить хлеб, злаки и сахар. Многое поменяется: можно будет что-то себе позволять и не жить в какой-либо аскезе, а получать удовольствие от жизни.
Многие актеры, такие как Сильвестр Сталлоне и Джеки Чан выполняют на съемочной площадке трюки сами, без каскадеров. как вы относитесь к этому и приходилось ли вам рисковать?
Да, многие актеры выполняют трюки, но есть вещи, которые обязательно выполняет именно каскадер, и это очень правильно: наша задача обмануть зрителя, и не обязательно для этого обладать черным поясом каратэ, уметь управлять шаттлом и так далее.
Это прекрасные навыки, которыми можно овладеть, когда есть свободное время, но суть нашей профессии в том, чтобы создать иллюзию того, что мы делаем это круто. К услугам каскадера я прибегаю в тех случаях, когда требуются навыки, которыми я не обладаю.
Какое место в целом спорт занимает в вашей жизни?
По поводу спорта, тут сложно сказать что-то новое или необычное. Он должен быть в жизни каждого человека, иначе действительно могут ждать проблемы со здоровьем. У меня в жизни были перерывы, когда я по несколько лет не занимался ничем, и это худшие времена, когда отсутствует энергия и сплошные минусы. Сейчас хотя бы йогу надо иметь в своей жизни.
Ваша любовь – мотоциклы. На какой модели вы гоняете и кастомный ли он у вас?
Мотоциклы — вот это настоящая моя зависимость, а игры, скорее, просто увлечение. Я езжу на Harley Davidson Road Glide с высоким рулем, с жестким выхлопом, чтобы было слышно и так далее.
Практикуете ли вы спортивные мероприятия всей семьей? Приучаете ли дочку и сына к активному образу жизни?
Дети у меня постепенно входят в спорт. Дочка занимается балетом, сын ходит на каратэ.
У нас нет каких-то мечтаний о достижении невероятных целей, просто им нравится, то чем они занимаются. Главное, чтобы получали удовольствие. Им нравится, они ходят, дальше захотят – продолжат заниматься.
Про главных учителей
Тут какая-то философия начинается, несерьезно ответить на серьезный вопрос не знаю, как.
Какие роли в вашем послужном списке были самыми сложными для вас?
Дело не только в самой роли, а в том, что еще сопутствует ее реализации: место, люди, погода, наличие удобств. Если соединить все эти обстоятельства, то, наверное, жить было очень сложно.
Был у меня такой проект «Волк» – очень сложный был и напряженный. И фильм «Завод» Юрия Быкова: мы снимали на действующем предприятии, все в пыли, ржавчине, непонятно как работающие агрегаты и так далее – вот это было непросто. Сразу хочу подчеркнуть, что это не значит плохой или негативный опыт, а просто работа в тяжелых условиях.
Что в наши тревожные времена помогает сохранить себя?
Сейчас сознательно ограничиваю время в соц. сетях, ставлю какие-то границы по поводу того, куда я смотрю, какими ресурсами пользуюсь и что делаю. Переключаюсь больше на семью, на то, что происходит здесь и сейчас вокруг меня и с моими близкими, со мной лично, и погружаюсь в работу.
Вот такими простыми способами стараюсь сохранить себя и остатки здравых мыслей.