Как Уиллему Дефо удается держать себя в форме в 67 лет
Знаменитый актер отлично выглядит для своего возраста. Секрет кроется в здоровых привычках, которыми овладел Дефо.
teahub.com
Уиллем Дефо, он же Зеленый гоблин, Ван Гог и безумный смотритель маяка — у этой компании, прямо скажем, не все дома. Но разум самого Дефо чист и светел, ведь актер каждый день практикует аштангу йогу — даже в 67 лет.
3 кита здорового тела и духа Уиллема Дефо
1. Йога
Ежедневное 90-минутное приветствие солнца.
2. Свежевыжатый сок
Дефо обходится без крови младенцев и ограничивается овощным смузи.
3. Бег
Уиллем тренирует тело и сердце пробежками.
Спорим, что вы еще многого не знали о жизни этого актера?
- Уиллем на самом деле Уильям — актер решил оставить имя, которым его называли сверстники еще в школе.
- Дефо исключили из школы за то, что он снялся в фильме для взрослых.
- Дефо был первым актером, которого удостоили номинации за лучшую роль в амплуа вампира.
- Его персонажи постоянно умирают на экране.
- Уиллем часто выполняет трюки самостоятельно.
- В реальной жизни Дефо обожает искусство и свою спокойную жизнь.
Читайте также: